что такое сеты
Автор ~SkA~ _C гИТаРоЙ~ задал вопрос в разделе Занятия спортом
Сет и повторы? и получил лучший ответ
Ответ от Karmen[гуру]
я так понимаю, сет - это группа упражнений, а повтор означает, сколъко раз Вы должны выполнить эти упржнения, после каждого сета возможен перерыв
Ответ от Free vol[мастер]
сет-он же подход значит ты делаешь первый подход (сет) 12 раз (повторов), потом отдыхаешь 3-4 минуты и выполняешь 2ой сет (подход) по 12повторов (раз) и так далее. всего 3-4 раза
сет-он же подход значит ты делаешь первый подход (сет) 12 раз (повторов), потом отдыхаешь 3-4 минуты и выполняешь 2ой сет (подход) по 12повторов (раз) и так далее. всего 3-4 раза
Ответ от Валентин Симаков[гуру]
Сет это подход. Что такое сеты и повторения
Сет это подход. Что такое сеты и повторения
Ответ от Барабашка[гуру]
Сет это выполнение нескольких упражнений без перерыва на отдых. Подход это выполнение одного упражнения некоторое количество раз. Дапустим делаеш приседания и потом сразу качаеш пресс это сет. Делаеш приседания 5х20 вот 5 это количество подходов а 20 это количество приседанийза один подхов вот в сумме получается 50 приседаний
Сет это выполнение нескольких упражнений без перерыва на отдых. Подход это выполнение одного упражнения некоторое количество раз. Дапустим делаеш приседания и потом сразу качаеш пресс это сет. Делаеш приседания 5х20 вот 5 это количество подходов а 20 это количество приседанийза один подхов вот в сумме получается 50 приседаний
Ответ от Maxim P.[гуру]
Сэт - это подход, в каждом подходе, скажем, 8-10 повторов.
Сэт - это подход, в каждом подходе, скажем, 8-10 повторов.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сет и повторы?
Что такое "сети связи"?
Что такое сети связи
Сети связи - это структуры, предназначенные для передачи большого
подробнее...
спросили в Steam Steam.
что такое STEAM ID в CSS
Что такое STEAM_ID?
STEAM_ID это уникальный идентификатор пользователя в сети STEAM.
подробнее...
что такое STEAM ID в CSS
Что такое STEAM_ID?
STEAM_ID это уникальный идентификатор пользователя в сети STEAM.
подробнее...
что такое сэт-меню?
Это мировая практика: гостям заведения предлагается за фиксированную сумму выбрать из специального
подробнее...
Что такое интернет? Виды сети и что такое сети? Помогите пожалуйста!
Компьютерная сеть это два или более компьютеров, связанных средствами передачи данных для обмена
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Сету
Что такое Сети HAMACHI ??
хамачи создает виртуальную локальную сеть.
это используют для сетевых игр в интернете с
подробнее...
Что такое Сети HAMACHI ??
хамачи создает виртуальную локальную сеть.
это используют для сетевых игр в интернете с
подробнее...
спросили в Интернет
Что такое PPC?
Что такое PPC
PPC - Pay Per Click, буквально переводится как «Оплата за клик» . PPC это
подробнее...
Что такое PPC?
Что такое PPC
PPC - Pay Per Click, буквально переводится как «Оплата за клик» . PPC это
подробнее...
спросили в Другое
Что такое социальные сети и для чего они нужны
Что такое социальные сети и для чего они нужны?
Что такое социальные сети и для чего они нужны
Что такое социальные сети и для чего они нужны?
спросили в Интеренет
ЧТо такое WiMAX адаптер ? В чем заключается его работа и чем он полезен?
это быстрый интеренет, быстрее чем 3G. Но такие сети есть только в крупных городах и охват в них
подробнее...
ЧТо такое WiMAX адаптер ? В чем заключается его работа и чем он полезен?
это быстрый интеренет, быстрее чем 3G. Но такие сети есть только в крупных городах и охват в них
подробнее...
Что такое "электронный кошелёк"?
Эта статья открывает цикл статей о финансах в сети интернет, денежном обращении, сущности и
подробнее...
спросили в Интернет IPv6
Что такое частные сети?
Private Address Space, все описано в RFC1918.
Если просто, то частные сети, это сети с
подробнее...
Что такое частные сети?
Private Address Space, все описано в RFC1918.
Если просто, то частные сети, это сети с
подробнее...
что такое пир2пир сети и какой сайт
Это сети, работающие по принципу - ты мне я тебе... Файлы, лежащие в открытых папках юзеров,
подробнее...
Что такое кобель - канал?
Кабель-каналы или короба — это термины, обозначающие электротехнические изделия, обобщенно
подробнее...