шашлыки юмор

Ответ от Андрей гурич[гуру]
Шашлык это не просто еда, а целый ритуал, где главный ингредиент это отличное настроение. В шашлыке около 280 ккал на 100 грамм. Для сравнения, в глазунье без колбасы и подсолнечного масла 243 ккал, так что ешьте шашлык смело. Мясо это прежде всего белок, а основные калории прячутся в жире и масле, поэтому жирный вариант будет более калорийным. Хотите сделать трапезу легкой? Съешьте свежий огурец и 2-3 кусочка нежирного шашлыка. Это очень полезно и не особо калорийно. Помните, что на природе калории считаются по другим правилам, а главный враг фигуры это не мясо на углях, а отсутствие улыбки при его поедании.