штанга для дома

Ответ от МИША ВАС[гуру]
Штанга дома. Необходимый атрибут любого спортсмена! да

Ответ от Витька витька[новичек]
Тратата Гуру (3637)2 часа назад (ссылка)
если ты хочешь покупать штангу, то ещё придётся покупать раму для приседа скамью стойки для жима и блинов с набором кило за 150 как минимум и того выйдет в очень кругленькую суму
И ЕЩЕ ЕСЛИ ДЛЯ ЭТОГО ЕСТЬ МЕСТО КУДА ПОСТАВИТЬ ТО СТОИТ

Ответ от (((I.G.O.R.))[гуру]
Если собираешься покупать штангу, то обязательно придётся купить универсальную скамью...

Ответ от Ётранный[гуру]
Старый старый спор - Где заниматься, Дома или В Спортзале?
Лично я купил домой штангу и гантели. Общий вес пока что меньше сотни кило. Когда мои веса перейдут за сотню - пойду в спортзал.
Насчет рамы тут писали. Делаю и жим лежа и приседы. И никакая крутая рама-скамья НАФИГ не нужны. Как? Голь на выдумки хитра. Сделал из подруч. материалов.

Ответ от Не смешите меня.[гуру]
Штанга дома. Необходимый атрибут любого спортсмена!

Ответ от Владимир Сахненко[гуру]
советую заняться хатха йогой .И фигуру себе заработаешь, и гнуться будешь девчёнок будешь соблазнять. А дома качаться не надо, уж тем более штангой . Получишь травму спины и будешь всю жизнь мучаться

Ответ от Aibek Baktygaliev[мастер]
Да

Ответ от Андрей .[гуру]
Лучше купи гантели килограммов по 15, разборные. Больше тебе и не нужно. Меньше места занимают, упражнений сможешь выполнять больше, чем со штангой. Если в спортивном магазине тебе дорого - спокойно закажи их на любом заводе, тебе их токаря выточат за пару дней.

Ответ от Никита[гуру]
если ты хочешь покупать штангу, то ещё придётся покупать раму для приседа скамью стойки для жима и блинов с набором кило за 150 как минимум
и того выйдет в очень кругленькую сумму.

Ответ от Pampalhanum[гуру]
для начала стоит заиметься мозги... руки просто так не растут, а растут с общей мышечноймассой, так что беря на бицепс ты его не накачаешь. Скамья для жима и стойки для приседа+подолбанные полы после становой, возможно и на приседе согнет и сбросишь... +мало места в квартире для всего этого+мотивации небудет такой как в зале+

Ответ от Ѕаральд Суровый[гуру]
Кач-очень затратное дело с финансовой точки зрения.
Если финансы не позволят-нечего и начинать. Сначала заработай

Ответ от 3 ответа[гуру]