скакалка от целлюлита отзывы

Ответ от Надежда Зайцева[гуру]
скакалка хорошо! но я сейчас перешла на другой тип питания вообще! смысл таков!
завтрак всегда один и тот же, не надоедает! мюсли, но не магазинные)) )
до завтрака обязательно выпить стакан, но желательно 2 стакана воды!
на ночь заливаете 3 ст. л. овсяных хлопьев 4 ст. л. воды а с утра к овсянке добавляете 2 ст. л. молока, 1 ст. л. медаи 1 большое яблоко! перемешиваете и едите!
обед должен быть не раньше ем через 3 часа! никаких перекусов!
вот тут что хотите! часов до 18:00 на ужин можно съесть 2 яйца либо свареных как угодно, мешочком, всмятку, вкрутую, как хотите! вот я так питаюсь уже 3 дня и минус 3 кг!
нравится безумно! чувства голода вообще нет!
можно еще конфеты диетические делать, если интересно могу написать.
во всяком случае скакалка также не помешает! спорт также обязателен))
Надя
Мудрец
(13733)
не за что)) главное колбасу не есть и отраву всякую))