сколько калорий в кетчупе
Автор Vita задал вопрос в разделе Коррекция веса
Сколько содержится каллорий в яичнице, приготовленой по рецепту: и получил лучший ответ
Ответ от I seek you...[гуру]
в 1 яйце 70-80 калорий, в фасоле в 100 граммах около 120, в масле в 1 ложке 100-150 а вот кетчуп по калорийности разный- смотри на бутылке. его калорийность зависит от состава- сколько сахара, загустителя и проч. Это блюдо назвать малокалорийным нельзя. Одно масло зашкаливает- в 100 граммах 800-900 калорий. лучше съесть вареное яйцо без желтка, отварную фасоль без соли, присыпав её специями по своему вкусу. А от кетчупа вообще надо отказаться- скрытые жиры и углеводы+химия. В дополнение к ответу Масько- особый вред фигуре несут не углеводы, а ЖИРЫ. Так как в 1 грамме углеводов и белков одинаковое кол-во калорий- 6, а вот в 1 грамме жира их уже 9. К тому же фасоль-это не углеводный продукт, а белковый. Тем, кто вынужден отказаться от животного белка рекомендуют его заменять растительным- в частности фасолью и другими бобовыми.
много:)
Если Вы по поводу веса, то поправляются не от калорий, а от углеводов.
Из того, что Вы перечислили, углеводы есть в кетчупе и немного в фасоли. Если кетчуп уберете, то от такого блюда поправляться не будете.
120+20(примерно) +5*8,89+40*0,6=...