сколько калорий в соленых огурцах
Автор МЭО-08 2ВПО задал вопрос в разделе Конвертация
сколько калорий в соленых огурцах и получил лучший ответ
Ответ от Киллер - 78™[гуру]
Пищевая ценность и химический состав "Огурец соленый".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
Калорийность Огурец соленый
Калорийность (Калории) : 13 (кКал)
Пищевая ценность
Калорийность: 13 (кКал)
Белки: 0,8 (гр)
Жиры: 0,1 (гр)
Углеводы: 1,7 (гр)
Пищевые волокна: 0,8 (гр)
Органические кислоты: 0,7 (гр)
Вода: 92 (гр)
Моно- и дисахариды: 1,6 (гр)
Крахмал: 0,1 (гр)
Зола: 3,9 (гр)
Какие витамины в Огурец соленый
Витамин PP: 0,1 (мг)
Бэта-каротин: 0,03 (мг)
Витамин A (РЭ) : 5 (мкг)
Витамин B1 (тиамин) : 0,02 (мг)
Витамин B2 (рибофлавин) : 0,02 (мг)
Витамин C: 5 (мг)
Витамин E (ТЭ) : 0,1 (мг)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) : 0,2 (мг)
Макроэлементы
Кальций: 23 (мг)
Магний: 14 (мг)
Натрий: 1111 (мг)
Калий: 141 (мг)
Фосфор: 24 (мг)
Микроэлементы
Железо: 0,6 (мг)