сколько калорий в соленых огурцах
Автор МЭО-08 2ВПО задал вопрос в разделе Конвертация
сколько калорий в соленых огурцах и получил лучший ответ
Ответ от Киллер - 78™[гуру]
Пищевая ценность и химический состав "Огурец соленый".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
Калорийность Огурец соленый
Калорийность (Калории) : 13 (кКал)
Пищевая ценность
Калорийность: 13 (кКал)
Белки: 0,8 (гр)
Жиры: 0,1 (гр)
Углеводы: 1,7 (гр)
Пищевые волокна: 0,8 (гр)
Органические кислоты: 0,7 (гр)
Вода: 92 (гр)
Моно- и дисахариды: 1,6 (гр)
Крахмал: 0,1 (гр)
Зола: 3,9 (гр)
Какие витамины в Огурец соленый
Витамин PP: 0,1 (мг)
Бэта-каротин: 0,03 (мг)
Витамин A (РЭ) : 5 (мкг)
Витамин B1 (тиамин) : 0,02 (мг)
Витамин B2 (рибофлавин) : 0,02 (мг)
Витамин C: 5 (мг)
Витамин E (ТЭ) : 0,1 (мг)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) : 0,2 (мг)
Макроэлементы
Кальций: 23 (мг)
Магний: 14 (мг)
Натрий: 1111 (мг)
Калий: 141 (мг)
Фосфор: 24 (мг)
Микроэлементы
Железо: 0,6 (мг)
Сколько калорий в малосольных огурцах, помидорах?
Практически нет. Но на диете солёные продукты лучше не употреблять, т. к. соль задерживает воду в
подробнее...
сколько калорий в огурце?
Огурец, как и яблоко, можно с уверенностью назвать символом похудения и диет. Ведь калорийность
подробнее...
Сколько калорий в Солёных(Маринованных)Огурцах?
Гриб, да огурец в пузе не жилец.
Старая поговорка, но бьёт в точку. Точных цифр не наю, но они
подробнее...
можно ли винегрет считать диетическим блюдом?если я его ем в 17.30(последний прием пищи).сколько там каллорий?
Там же только овощи + бобовые (то есть белки и углеводы - хорошее сочетание). Только масла нужно
подробнее...
как научиться не переедать?
Воспользуйтесь одним из этих способов:
1. Перед едой выпейте стакан минеральной воды или
подробнее...
Как похудеть на 3 кг за неделю?
Если хочешь похудеть и не навредить здоровью, то не голодай и не сиди на жесткой диете. Объясню
подробнее...
Какая самая лучшая и эффективная диета?
Самая лучшая диета и главное очень хорошо для организма.
На любой огуречной диете, вы не
подробнее...
какая суточная норма калорий?
Суточная норма в килокалориях отдельных категорий людей:
Беременные женщины - 3200
Кормящие
подробнее...