Автор Aren Megrbyan задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
На сколько опасны газерованые напитки! как кока-кола и тому подобное! ! И вообще чем мы рискем когда употребляем их и получил лучший ответ
Ответ от Елена Закамская[гуру]
Взрослому здоровому человеку небольшое количество газированной воды не повредит. Но частое употребление больших количеств сладкой газированной воды может неблагоприятно отразиться на здоровье.
У каждого газированного напитка есть своя кисло-сладкая основа. Грубо говоря, в нем содержится какое-то количество сахара (либо его заменителя) и кислоты. Сахар - это чистый углевод. Один грамм сахара выделяет 3,85 килокалории. У пепси-колы - 57,74 ккал в 100 мл, у кока-колы - 42 ккал в 100мл. Можно подсчитать, сколько кусочков сахара содержится в банке емкостью 0,33 л того или иного напитка. В пепси-коле - 8 кусков сахара, в кока-коле - 6,5, в "Саянах" - 5,5, в "Швепс битер лимон" - 4 куска сахара.
Легко усваиваемые калории, которыми богаты газированные напитки, "обманывают" мозг. Они как бы "проскакивают незамеченными" и уменьшают чувство голода на столь незначительное время, что практически не сказываются на количестве пищи, которое человек съедает затем. Но "легкие калории", которые поступили в организм, все равно утилизируются, преимущественно - в жир. По-этому чрезмерное увлечение сладкой газированной водой может увеличивать вероятность ожире-ния и сахарного диабета.
В популярных напитках с "нулевой калорийностью" сахар заменен искусственными подсластите-лями, которые практически не усваиваются организмом. Самый известный подсластитель - аспар-там (нутрасвит). Аспартам - это белок. У некоторых людей на этот белок может возникать аллер-гия. Другие подсластители: сахарин, суннет (ацесульфат калия) , цикломат. Сахар и подсластите-ли, содержащиеся в напитках, оставляют сладкое послевкусие, не способствующее утолению жа-жды. В организме человека они практически не усваиваются и приносят только вред.
Сладкие газированные напитки, помимо ожирения и сахарного диабета, могут способствовать по-явлению кариеса. В этом повинен не только сахар и подсластители - любая газировка содержит кислоту. Наиболее часто в газированных напитках применяют лимонную, яблочную кислоты. Реже - ортофосфорную кислоту. Кальциевые соли ортофосфорной кислоты растворимы лучше, чем кальциевые соли других применяемых в напитках кислот. Поэтому у людей, пьющих напитки, со-держащие ортофосфорную кислоту, кальций вымывается из костей лучше. В некоторых случаях это может приводить к ослаблению костной ткани, кости легче ломаются.
А еще обязательно есть красители и ароматизаторы.
Обязательно в любой газированной воде есть углекислый газ. Сам по себе он безвреден (его ис-пользуют для лучшей сохранности напитка) , но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует метеоризм - обильное выделе-ние газов. Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других за-болеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использова-ния в лечебных целях из нее рекомендуется выпустить газ. Кроме того, газированные напитка про-тивопоказаны людям с болезнями почек.
Увлечение сладкими газированными напитками приводит к болезни Альцгеймера
Злоупотребление газированными напитками не только развивает ожирение, но также затрагивает умственное здоровье человека, установили эксперты американского Общества биохимии и молекулярной биологии.
сегодня по тв была передача про это. больше эту химию пить не буду.
Много чем, например, язва.
А что уже начинает сказываться???:)
Я давно уже не РИСКЮ пить ГАЗЕРОВАНЫЕ напитки. Это отрава и гадость. Пейте минеральную воду.
Очень опасно. Эти все напитки в малых дозах полезны (поллитра в 3 дня) . В больших дозах (это как мы все пьем) вреден - выводит кальций из организма.
В первую очередь они опасны для нас- девушек тем, что содержат большое количество калорий! В любой диете их запрещают строго-настрого!
Да ерунда все это.... Вредно не больше остального, а газировка просто поможет нам дольше не разлагаться, кофеин мозг стимулирует и все...
все напитки разные. кока и пепси вреда не могут принести. первая из коки, вторая из пепсина. Раньше опасны были отчественные сладкие воды. технология менялась. но лучше поменьше рисковать
Употребляя их, мы раздражаем стенки нашего желудка! Так что лучше не пить!!
Газировка любая, а также минералка в больших количествах вызывает нарушение обмена веществ в организме.
их ещё кто -то употребляет?
Сегодня передача шла, там как раз про это рассказывали!
вы бредите ...у вас мания отравления....
Ой а я эту хрень и не пью....
Кола - это кариес, а минвода с газами, точно знаю - вздутие желудка, отрыжка и целлюлит
во-первых там очень много сахара, что может привести к развитию диабета, также содержатся вещества, повышающие АД, и в третьих, не зря людям, работающим на производстве ХХХ_Колы, выдают на смену толстые резиновые перчатки, к концу смены они разъедаются.
это ОТРАВА!! НИКОГДА НЕ ПЕЙ КОКУ колу и тому подобное будет гастрит или язва или намного хуже. (проверено на личном опыте)
Тётя-повар положили на работе в Пепси куриную печень, а вечером её не нашли! Почти полностью ратворилась.