сколько аскорбинок можно есть в день
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
а сколько аскорбиновой кислоты можно в день? и что будет если съешь оч много? и получил лучший ответ
Ответ от МАРИЯ[гуру]
Максимальная суточная доза аскорбиновой кислоты составляет 1 грамм, и принимать её в таком объеме можно не дольше 20 дней. В такой дозировке она помогает снижать температуру и служит профилактикой герпеса. Если вы используете порошок по 2,5 грамма, его необходимо развести на 2,5 литра воды и пить этот объем в течение дня. Превышение дозы более 1 грамма может привести к аллергии, повышенной возбудимости, снижению свертываемости крови с появлением синячков и геморрагий, риску прерывания беременности из-за повышенного синтеза эстрогенов и развитию мочекаменной болезни. Хотя разовое превышение нормы даже в 20 раз может не вызвать мгновенных тяжелых симптомов, так как излишки вещества просто выводятся с мочой, регулярное бесконтрольное употребление аскорбинки целыми упаковками создает опасную нагрузку на почки и организм в целом.
Лучше много не есть не больше 250мг а то возможна язва или аллергия
Обращаюсь к тем кто гвоорит что более двух опасно, Не верь этим пиздаболам, я всю банку аскорбинкий за день сожрал, и всё со мной было хорошо
чем больше тем лучше
У НАС РЕБЕНОК 9 ЛЕТ В АПТЕКЕ ПАКУПАЕТ ПО ТРИ БАНКИ И ЛОПАЕТ МЫ СНАЧАЛО ПЕРЕЖИВАЛИ, ДУМАЛИ ЧТО ЧТО-ТО БУДЕТ, НОНЕТ ВСЕ НОРМАЛЬНО ЛОПАЮТ НА ПАРУ С СОБАКОЙ ( СОБАКЕ НЕ МНОГО ДАВАТЬ РАЗРЕШАЕМ).
Избыток витамина С выводится с мочой. Это единственный витамин от которого не бывает гипервитаминоза.
максимальная суточная доза 1г в течение 20 дней. в такой дозе аскорбинка снижает температуру и профилактирует герпес. в дозе более 1г-от аллергии. повышения возбудимости. появление геморрагий (синячков) из-за снижения свертываемости крови и даже прерывание беременности из-за повышенного синтеза эстрогенов. а так же мочекаменная болезнь Может поэтому у нас столько больных пожилых людей. которые в старости удивляются от куда у них столько болячек и опять же хотят вылечиться однократным приемом какой-нибудь волшебной таблетки!
хочешь язву - ешь больше
Ничего не будет если превысить дозу в 20 раз. Будет моча из аскорбиновой кислоты. Но учтите что даже если съесть две-три буханки хлеба сразу то будет плохо.
много нельзя.... 2 драже в день можно
во-первых язык болеть будет, анализы мочи плохие будут.... ну а если беременная то возможен выкидыш ((
Я ем упаковку
Сколько ммы этих аскорбинок в детстве лопали. Никаких диатезов не было.
Чесаться будешь какое-то время - "обсыпать" может
Вроде до 600! ну ничего страшного разве что язва от кислоты! но лучше больше 150 не есть!
Желудку вредно и на любое лекарство бывает аллергия. А зачем съедать очень много?
если в порошке по 2,5 г, то надо развести на 2,5 л воды и пить в течение дня. Но если болезнь наступает, можо сразу 1 пакетик на кружку чая с малиновым вареньем - помогает
у аскорбинки есть только один минус при дозе за 500 мг в сутки начинается боковой кариес
Максимум два драже. Если будешь есть больше, может быть диатез. Как на апельсины. даже если до этого никогда не было аллергии.
Сколько аскорбинок можно съедать в день?
Профессор Поллинг, открытие сие совершивший по 50 г употреблял и не скукожился.
При простуде
подробнее...
Жиросжигающие овощи фрукты,напишите их список!Плиз,вообще все жиросжигающие продукты!
Первый жиросжигающий продукт – грейпфрут. Его регулярное употребление в пищу способно в среднем
подробнее...
Сколько можно выпить свежевыжатого сока в день? Не навредить организму. Калорийные овощные соки или нет7
Вы абсолютно уверены в том, что утро (и весь последующий день) может стать добрым, если начать его
подробнее...
Сколько можно съесть в сутки аскорбинок? (аскорбиновая кислота драже такие мелкие)
Не более трёх. Azamatus
Гений
(64714)
Нет, но на будущее следует помнить, что
подробнее...
Подскажите Диету на которой можно скинуть за 2 недели 4- 5 Кг !
Гречневая
За неделю (предельно допустимый срок — две недели) эта диета позволяет
подробнее...
Подскажите, в каких пропорциях разводить кислоту аскорбиновую (витамин С) в порошке? в упаковке 2,5г
высокие дозы аскорбиновой кислоты вызывают перевозбуждение нервной системы,. Повышение суточной
подробнее...
Караул!!! Я поправилась на 5 кг, я в шоке, что делать, как вернуть вес в норму?
Если вы в панике думаете: я поправилась, и не знаете, что делать, успокойтесь: вернуть 5 кг в норму
подробнее...
Как сохранить зрение? Сильно устают глаза в очках
Если глаза сильно устают именно в очках, проблема часто кроется в них самих. Возможно, диоптрии
подробнее...
Есть ли смысл начинать принимать противовирусный препарат на 3 день болезни при ОРВИ или уже так доболеть?
Противовирусный пожалуй поздновато.
При рините (насморке) сосудосуживающее применять нельзя
подробнее...
начинаю заболевать. целый день чихаю без остановки, насморк, горло болит. что сделать чтоб совсем не заболеть?
Я в этом случае всегда ударную дозу аскорбинки. шт 10, чеснок, горло можно прополоскать с содой
подробнее...
что делать, сети второй день не спадает температура
можно вызвать скорую на всякий случай, они то точно работают. может быть грипп, лучше
подробнее...
физиотерапией насморк или боль в горле лечатся? каким именно методом?
Где лечение ринита? Дома? В поликлинике? Физиотерапия при рините основана на применении
подробнее...
Не могу похудеть.
Если вес не уходит, организм мог перейти в режим экономии из-за дефицита калорий. Ешьте 4-6 раз в
подробнее...
Как быстрее похудеть? Надо скинуть 20 кг.
Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства... Что же делать?
подробнее...
Подскажите эффективный метод лечения насморка у ребенка?
Легче всего вылечить насморк, когда он только-только начинается. Еще даже нет соплей, а просто
подробнее...