сколько нужно набрать во время беременности

Ответ от Elena[гуру]
если вы про вес, то это зависит от вашего организма. я вот набрала всего 15 кг

Ответ от ЄаНдЕрА[гуру]
10 кг желательно.. вообще у кого как. я весила до Б 50 кг .набрала 15..после родов сразу 10 скинула.. и щас осталось последние сбросить и все. не надо париться на счет этого

Ответ от Евгения Ноева[гуру]
у всех индивидуально, но кушать за двоих не надо! киллограм 10-12!

Ответ от Валерия Н[эксперт]
Желательно не нужно)

Ответ от Наталья Майер[гуру]
10 кг)) ) я уложилась

Ответ от Ёветуленция[гуру]
я сама по себе полная.. . в первую беременность в первые 3 месяца сбросила 7 кг, потом до родов поправилась на 7,5 кг.. . в принципе осталась при своём весе.. . сын родился здоровым и в срок: 55 см, 3900 гр.. . у меня лично был набор дополнительного веса не в саму беременность, а потом, при грудном вскармливании и после него.. . хотя двигалась я много, а кушала умеренно.. .
сейчас нам почти 21 неделя.. . пока только худею, сбрасываю приблизительно по 1-1,5 кг за 2 недели.. . ем как хочу, но есть особенно не хочется.. . развитие идёт согласно норме.. .
в общем, в одном месте убывает, в другом прибывает)) )
так что всё очень индивидуально.. .
но считается нормальным для среднестатистической женщины набор веса за 9 месяцев беременности не более 10-12 кг...

Ответ от Ирина Есипович[активный]
у кого как если полненькая не разришают больше 10 я 9 набрала.. а худышкам до 15..эт тип рожать тяжело будет... но мои 9 сразу как родила ушли... на след день на весы шлёп и минус 9))..

Ответ от Екатерина Шеметова[гуру]
Нормальная прибавка в массе тела во время беременности колеблется между 7-16 кг.
Количество килограммов, которые Вы наберете во время Вашей беременности определяется несколькими факторами. Один из них: Ваша масса тела непосредственно перед наступлением беременности. Замечено, что женщины с низкой массой до беременности набирают в весе больше втечение берем. Куда распределяются прибавленные килограммы?
• плод - 3400 г
• плацента - 650 г
• околоплодная (амниотическая) жидкость - 800 мл
• матка (увеличивается в размерах во время беременности) - 970 г
• молочные железы (увеличиваются в размерах во время беременности) - 405 г
• увеличение объема крови на 1450 мл
• увеличение объема внеклеточной жидкости на 1480 г
• жировые отложения – 2345 генности, и наоборот, с избыточной массой тела – меньше.

Ответ от Katrina[гуру]
Вообще нормой считается 12-14 кг.
У меня сейчас 36 недель, я набрала 13 кг.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]