сколько нужно есть во время беременности

Ответ от Julia.for.Elle[гуру]
ешь как обычно. просто разнообразную пищу и витамины

Ответ от Dasha[гуру]
у меня тут одна знакомая жрала во время беременности постоянно.. . а после беременности ЕЩЁ больше! так теперь у неё бока свисают со всех сторон!

Ответ от Tea Labadze[мастер]
сколько хочешь

Ответ от Мила[эксперт]
я не врач но считаю что перекормить ребенка нельзя так он сам возмет столько сколько нужно ему! я за беременность набрала 5 кг и дочь родилась 5 кг

Ответ от Наталья орлова[гуру]
????сколько вы будите кушать во время беременности, это не отразиться на весе малыша в будущем.... я поправилась за беременность на 15кг, дочка у меня худинькая (модель, в 5 лет весит 16.5 кг)

Ответ от Ved'Ma[гуру]
кушай на здоровье, думаю, твой врач тебе скажет свое мнение по этому поводу.... я ела сколько хотела, единственное ограничение - да, действительно, по поводу питья...

Ответ от Jayn))[новичек]
Вес ребенка не зависит от того сколько вы будете есть от этого зависит только ваш вес после беремености, есть нужно когда хочеться и сколько хочеться.

Ответ от Валентина Ткачук[гуру]
сколько хотите, столько и еште. Конечно творожок там добавить, фруктов побольше, а ограничивать себя зачем? Я за беременность первую прибавила 6 кг, сын родился почти 5 кг весом, за вторую прибавила 8,второй родился 4.Так что сколько дитёнку надо, столько он из вас и вытянет.

Ответ от Имя Фамилия[гуру]
Если не хотите непомерно растолстеть сами ( ребенку от этого пользы никакой) , тогда есть за двоих не надо. Калорийность пищи должна повыситься совсем ненамного - на 200-250 ккал в день в последние месяцы. Надо только есть побольше белковой пищи, кальция ( молочные продукты) , фруктов и овощей, принимать витамины. А избыток сладкого и углеводов ( сдобы, кондитерских изделий, макарон, белого хлеба) вреден - может спровоцировать диабет беременных, привести к чрезмерному увеличению веса как женщины, так и будущего ребенка.

Ответ от SwetaGutenTag[гуру]
Не "сколько", а "чего".)) Нужно следить за рационом, чтобы пища была здоровой, разнообразной, максимально натуральной, без химии.

Ответ от 3 ответа[гуру]