Автор Гаремыка Иванов задал вопрос в разделе Занятия спортом
Сколько киллограмм нужно жать от груди? Пятнадцать маловато будет, или нормально? Мой вес 80 кг и получил лучший ответ
Ответ от Ѐуслан Кутлиахметов[гуру]
Смотря чего ты добиваешься, я вешу 67 и жму 75 на 6 раз
Ответ от Павел С.[гуру]
Привет, тролль. Да, нормально, пора уже на соревнованиях выступать.
Привет, тролль. Да, нормально, пора уже на соревнованиях выступать.
Ответ от Печкин[гуру]
зависит от объёма и размера той самой груди)))
зависит от объёма и размера той самой груди)))
Ответ от Александр Сухарев[новичек]
Вполне нормально, физуха на уровне.
Вполне нормально, физуха на уровне.
Ответ от Надежда Ермакова[новичек]
Смотря для чего и что жать?
Смотря для чего и что жать?
Ответ от Ђаня[гуру]
При таком весе сотку должен жать!
При таком весе сотку должен жать!
Ответ от Паша Морозов[гуру]
Первый взрослый разряд уже у тебя в кармане, как пожмешь шестнадцать с половиной, так на КМС потянешь, а там и до МС не далеко (двадцать).
Первый взрослый разряд уже у тебя в кармане, как пожмешь шестнадцать с половиной, так на КМС потянешь, а там и до МС не далеко (двадцать).
Ответ от Алекс[гуру]
не менее своего веса, можно больше
не менее своего веса, можно больше
Ответ от Василий Безымянный[новичек]
60 кг хватит для начала
60 кг хватит для начала
Ответ от Ёаша Н[гуру]
жмешь свой вес - норма для занимающегося здорового человека полтора веса - очень хороший результат для не лифтера.. . собственно к этому нужно стремиться
жмешь свой вес - норма для занимающегося здорового человека полтора веса - очень хороший результат для не лифтера.. . собственно к этому нужно стремиться
Ответ от Кenny[гуру]
Смотря какое у тебя телосложение. Лучше обратись к опытным тренерам и спортсменам
Смотря какое у тебя телосложение. Лучше обратись к опытным тренерам и спортсменам
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько киллограмм нужно жать от груди? Пятнадцать маловато будет, или нормально? Мой вес 80 кг