сколько пива можно пить в день

Ответ от ™[гуру]
Условно безопасной нормой считается не более 0,5 литра пива в день, что соответствует примерно 30 мл чистого спирта. Однако решающее значение имеет регулярность. Даже небольшие объемы, например 2-3 банки ежедневно, при систематическом употреблении нарушают обмен веществ и способствуют появлению лишнего веса и пивного живота, а также увеличивают нагрузку на почки. Для поддержания здоровья гораздо безопаснее употреблять пиво не каждый день, а ограничиваться одним-двумя разами в неделю, не превышая при этом разумных пределов. Ежедневное распитие, даже в малых дозах, со временем наносит ущерб организму и формирует устойчивую вредную привычку.