Автор Miss Kate задал вопрос в разделе Занятия спортом
Сколько килокалорий в одной калории? и получил лучший ответ
Ответ от Znakomstvatyt da[новичек]
а вы думали! организм очень экономный. все эти фразы-пофиг на диеты только спорт неверны. чтобы похудеть надо обязательно диету соблюдать. чтобы сжечь кг веса всего лишь вам надо пробежать 42 км-это марафон.
самый затратный вид спорта это танцы и плавание.
если сравить организм человека с машиной, то там где машина потратить за опрд расстояние 7 литров бензина, то человек только 0,7 . весь организм человека направлен на то, чтобы сохранить энергию а не разбазаривать.
так что да, чтобы сжечь сникерс придется попахать. плюс тренажеры не всегда четко показывают сожженые калории. и скорее всего показывают ьольше чем вы сожгли
Дели на тысячу
ну да. (тренажеры еще и завышают расход).... а про калории все наоборот 1ккал=1000кал
1 калория = 0,001 килокалорий
В одной килокалории 1000 калорий. И да. Энергия еще на тепло выделяется, пот и т. п.