сколько в день можно есть овощей

Ответ от Calamity[гуру]
Через 3 дня захочется кушать и опять пойдет нарастание массы, лучше больше двигаться бегать

Ответ от EvaKraychek[гуру]
Быстро похудеть? - Огуречная диета !
Огурец - это не еда, а иллюзия еды, т. е. то, что нам сейчас надо, чтобы привести тело в порядок и украсить им купальник и летние открытые туалеты.
Физиологическое действие свежих огурцов: стимулируют пищеварение и продвижение пищи по кишечнику, чистят кишечник, нормализуют водно-солевой баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное, стимулируют обмен веществ и НИКОГДА не вызывают аллергических реакций даже у самых отъявленных аллергиков. Огурец в сочетании с жиросодержащими продуктами (майонез, сметана, растительное масло) обеспечивает ощущение сытости на 3-4 часа.
Косметические свойства огурца при наружном применении: отбеливает кожу, успокаивает, смягчает, увлажняет, питает.. . Даже самые запущенные заскорузлые ручищи огурец превратит в бархатные ручки. Маски из огурца применяли еще в древности - о чем гласят старинные косметические рецепты. Впрочем, если перечислять все волшебные свойства огурца, это будет уже не ода, а трактат.
Сейчас огурцы уже в изобилии лежат на овощных прилавках и стоят умеренно. Не теряйте времени: вперед в атаку на зимний жирок!

Ответ от смело экс[гуру]
всё хорошо в меру!!

Ответ от Орёл нОне гордый ![гуру]
Молодец! А ещё помогает куринный бульон! Есть две недели китайскими палочками !

Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Заработаете синдром раздраженного кишечника. Недостаток белковой пищи замедлит обменные процессы в организме, ведь именно белок - строительный материал для мышц, а мышцы - та же печка по сжиганию калорий. При условии движения, конечно. А если лежать на диване и есть одни огурцы, то все равно не похудеешь.

Ответ от Мария Афанасьева[гуру]
н-да уж на такой диете вам точно проблемы с ЖКТ обеспечены - как минимум расстройство кишечника точно

Ответ от Галина Шахова[гуру]
не надо клеткам устраивать стрессы.

Ответ от Ирина[гуру]
Прекращать их нужно есть тогда, когда наешься. Больше не влезет потому что.

Ответ от Ёветлана Суворова[гуру]
хоть сколько, только надо какие ниб мочегонные травки пить, так как в этих овощах жидкости много!

Ответ от 342[гуру]
как понос начнется так и заканчивай .

Ответ от Марина владимирова[мастер]
Хоть килограммами, никогда не потолстеешь от них!!!!

Ответ от Валеев Урал[новичек]
Кушай сколько тебе нравится но не забудь запивать огурцы молоком тогда ты точно похудеешь

Ответ от Elena m[гуру]
ну-ну
огурцы с помидорами нынче тепличные
одни химикаты

Ответ от Ѝлена[гуру]
самая лучшая диета-употреблять все в меру... не смешивая разные продукты.. есть отличный способ.. только в личку ))

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]