сколько калорий в 100 гр овсянки
Автор Вика Красько задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Сколько калорий в запаренной овсянке? 100 г овсянки запарить кипятком и через 10 мин можно есть сколько там калорий? и получил лучший ответ
Ответ от Злыдень писюнявый[гуру]
90 ккал на сто грамм.
Ответ от ВОЛК[новичек]
136 кКал. При условии запаривания на дистиллированной воде. Овсянку перед запариванием - обдать кипятком. К сожалению не указано количество воды, применяемое для запаривания 100 г. овсянки. И еще - какую овсянку применяете, клейковина, катекогрия помола... Расчет велся на 100 мл воды.
136 кКал. При условии запаривания на дистиллированной воде. Овсянку перед запариванием - обдать кипятком. К сожалению не указано количество воды, применяемое для запаривания 100 г. овсянки. И еще - какую овсянку применяете, клейковина, катекогрия помола... Расчет велся на 100 мл воды.
Ответ от Марина Новосельцева[гуру]
1). Совет дня - лучше овсянку ("Геркулес") довести до кипения, побарить 2-3 минуты, добавить растительное или сливочное масло, ещё минут 5 "дать дойти"и есть. Витамины теже, но намного вкуснее и полезнее для желудка.
2). Калорийность пишут на упаковке продукта.
1). Совет дня - лучше овсянку ("Геркулес") довести до кипения, побарить 2-3 минуты, добавить растительное или сливочное масло, ещё минут 5 "дать дойти"и есть. Витамины теже, но намного вкуснее и полезнее для желудка.
2). Калорийность пишут на упаковке продукта.
Ответ от Ђатьяна Антилова[гуру]
Не больше 100 ккал
Не больше 100 ккал
Ответ от Алиса Лисицкая[гуру]
Столько же, сколько в сухой. Если Вы берете 100 гр сухой крупы, то после запаривания в ней будет столько же калорий, то есть около 350 ккал.
Столько же, сколько в сухой. Если Вы берете 100 гр сухой крупы, то после запаривания в ней будет столько же калорий, то есть около 350 ккал.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько калорий в запаренной овсянке? 100 г овсянки запарить кипятком и через 10 мин можно есть сколько там калорий?
спросили в Гусятин
скажите пожалуйста. 100 калорий -это сколько грамм. 100 калорий -это сколько грамм
1 грамм белков при сгорании дает 4 калории
1 грамм жиров – 9 калорий
1 грамм углеводов –
подробнее...
скажите пожалуйста. 100 калорий -это сколько грамм. 100 калорий -это сколько грамм
1 грамм белков при сгорании дает 4 калории
1 грамм жиров – 9 калорий
1 грамм углеводов –
подробнее...
спросили в Овсянка В тарелке
сколько калорий в тарелке овсянки?
100 гр -370 кл. я готовлю-2 ст л. овсянки, 180 мл воды, 1 чай л мёда, 10 гр сливоч. масла. ешь по
подробнее...
сколько калорий в тарелке овсянки?
100 гр -370 кл. я готовлю-2 ст л. овсянки, 180 мл воды, 1 чай л мёда, 10 гр сливоч. масла. ешь по
подробнее...
спросили в Калории
Сколько калорий в отварных хлопьях геркулеса на воде в 100 граммах?
калоризатор. ру - регистрируйтесь и получайте массу полезной информации. В том числе и по калориям,
подробнее...
Сколько калорий в отварных хлопьях геркулеса на воде в 100 граммах?
калоризатор. ру - регистрируйтесь и получайте массу полезной информации. В том числе и по калориям,
подробнее...
спросили в Макароны Рисовать
Сколько калорий в отварных макаронах, гречке и рисе?
Отварной длиннозернистый рис
Отвариваем 100 граммов сырого риса (350 ккал) , получаем не менее
подробнее...
Сколько калорий в отварных макаронах, гречке и рисе?
Отварной длиннозернистый рис
Отвариваем 100 граммов сырого риса (350 ккал) , получаем не менее
подробнее...
Скажите сколько калорий в овсяных хлопьях свареных на воде??? Просто на упаковке написано что аж 350 в 100 гр....
это в сухих хлопьях 350... а сколько г каши получится из 100 г хлопьев? вот и уменьшай.. . думаю,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Объясните мне, как человеку не понимающему в этом, сколько грамм вареной овсянки выйдет из 30 грамм сухой?
105 ккал. ведь вода не несет калории.
подробнее...
спросили в Каша Каши
Какая каша более низкоколорийна?? ? Благодаря какой каше можно похудеть?
Диетологи утверждают, что поправиться от каши невозможно, разумеется, если кушать их в разумных
подробнее...
Какая каша более низкоколорийна?? ? Благодаря какой каше можно похудеть?
Диетологи утверждают, что поправиться от каши невозможно, разумеется, если кушать их в разумных
подробнее...