сколько времени переваривается пища в желудке человека



сколько переваривается пища в желудке

Автор Ђатьяна задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

Сколько надо времени, чтобы желудок после еды снова стал пустым? и получил лучший ответ

Ответ от Ольга Цыбина[гуру]
Теплая пища в желудке переваривается около 2-3 часов и только после этого попадает в тонкий кишечник, где продолжается этап расщепления полезных веществ из продуктов питания. Два-три часа - оптимальное время для переваривания пищи в желудке и расщепления белков. Это норма, так как с попаданием непереваренных белков в тонкий кишечник начинается процесс брожения.
Холодная пища в желудке переваривается гораздо быстрее: белки не успевают нормально перевариться и отправляются прямиком в тонкий кишечник, функция которого основывается на расщеплении и всасывание углеводов, так как именно в нем находятся бактерии, отвечающие за это «мероприятие» . В результате попадания непереваренной пищи в желудке (белков) в тонкий кишечник, белки, конечно же, нормально не усваиваются. Кроме того, бактерии, живущие в мясных продуктах (белки) , начинают размножаться, что приводит к различным видам дискомфорта в ЖКТ (вздутие, газы, запоры и т. д.) .
Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.
Фруктовые соки, а также овощные соки и бульоны усваиваются 15 — 20 минут.
Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.
Арбуз усваивается за 20 минут.
Дыням требуется для переваривания 30 минут.
Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.
Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут.
Овощи, которые идут в салат в сыром виде, — такие, как помидоры, салат («роман» , бостонский, красный, листовой, садовый) , огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30—40 минут.
Если в салат добавлено постное масло, то время увеличивается до часа с лишним.
Овощи, сваренные на пару или в воде, а также зелень (салат эскари-оль, шпинат, кормовая капуста] усваивается за 40 минут.
Кабачки, брокколи, цветная капуста, фасоль, вареная кукуруза с маслом перевариваются за 45 минут.
Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как репа, морковь, свекла и пастернак, потребуется не меньше 50 минут.
Для переваривания крахмалосодержащих овощей, таких как топинамбур, желуди, тыквы, сладкий и обычный картофель, ямс и каштаны, понадобится около часа.
Крахмалистая пища, вроде щелушеного риса, гречки, пшена, кукурузной муки, овсянки, лебеды, метлички абиссинской, перловки в среднем переваривается 60—90 минут.
Бобовые — крахмалы и протеины. Чечевица, лимская и обычная фасоль, нут, каянус (голубиный горох) и др. требуют на усвоение 90 минут.
Соя переваривается 120 минут
Семена подсолнуха, тыквы, дынной груши и кунжута перевариваются около двух часов.
Такие орехи, как миндаль, лещина, арахис (сырой) , орехи-кешью, орех-пекан, грецкие и бразильские орехи усваиваются 2,5—3 часа.
Если семена и орехи на ночь замочить в воде, а потом растолочь, они быстрее усвоятся.
Обезжиренные домашний сыр, творог и брынза перерабатываются в течение примерно 90 минут.
Творог из цельного молока переваривается за 2 часа.
Цельномолочный твердый сыр, такой, как швейцарский или мьенстер, требует на переваривание 4—5 часов. Стоит иметь в виду, что твердые сыры перевариваются дольше, чем все остальные продукты, из-за большого количества жиров и протеинов, содержащихся в них.
На переработку яичного желтка идет 30 минут и 45 минут на переработку целого яйца.
Рыба вроде обычной и мелкой трески, камбалы, а также филе из палтуса переваривается за полчаса.
Лосось, форель, тунец, сельдь (более жирная рыба) перерабатывается в желудке в течение 45—60 минут.
Цыпленок (без кожицы) — за полтора-два часа.
Индейка (без кожицы) — два — два часа пятнадцать минут.
Говядина и баранина перевариваются в течение трех-четырех часов.
Чтобы переработалась свинина, понадобится 4,5—5 часов.

Ответ от Кочевник[гуру]
Смотря сколько вы съели !

Ответ от Димон Ботанин[новичек]
все зависит от того какую вы пищу потребляете.
а вообще за 6 часов точно должен опустеть !

Ответ от Єортуна[гуру]
Если после мяса, то 5-6 часов.

Ответ от Barabas karabas[гуру]
Обычно это около 2-х часов.

Ответ от Анастасия Степанова[гуру]
от 2 до 6 часов, зависит от характера и количества пищи....

Ответ от Hamomilus[гуру]
Секундное дело.

Ответ от Ewgeny gasnikov[гуру]
От 40 минут до 1 часа.

Ответ от Валерий Семейкин[новичек]
А пельмени?

Ответ от Ёебастьян[активный]
час мясо два часа

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько надо времени, чтобы желудок после еды снова стал пустым?

сколько по времени организм переваривает пищу? зависит ли время от количества еды?
Определяем объем еды

Все, что мы съедаем, попадает в наш желудок. Возьмите свою руку и
подробнее...
спросили в Желудок Жкт
Если на пустой желудок выпить стакан воды, за какое время и в каком участке ЖКТ она всосется - не помню процесс
в тонкорй кишке очень быстро, примерно за 10 мин может и быстрее, но зависит от того тёплая или
подробнее...
спросили в Кишечник Когда
За сколько время переваривается пища в желудке и когда поступает в кишечник?
Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.
Фруктовые соки, а
подробнее...

сколько времени переваривается пища?
После нормального обеда пища 2 – 4 часа проводит в желудке и только потом попадает в тонкую кишку.
подробнее...
спросили в Пища
Please,скажите что нужно есть, чтобы лучше усваивалась пища?
Пища подвергается в организме сложной переработке. Во рту она измельчается зубами и смешивается со
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Сколько времени переваривается кофе сладкий
Время переваривания пищи в желудке.

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко,
подробнее...

Через сколько примерно выходит то что мы съели?
Время переваривания пищи в желудке

После обеда пища переваривается в желудке от двух до
подробнее...
спросили в 575 год
Сколько еды умещается в желудке?
•Вместимость желудка новорожденного составляет 30 мл, к концу года она возрастает до 250-300 мл, к
подробнее...

мороженое. сколько времени переваривается мороженое в желудке?
К сожалению, очень долго. Холодная пища переваривается намного дольше, чем теплая. Молоко холодное
подробнее...
спросили в Чай Почему
Можно ли пить чай сразу после еды? Почему говорят что после еды часа два лучше не пить жидкостей?
В последнее время мне почему-то часто стали задавать один и тот же вопрос: можно ли пить воду (или
подробнее...
спросили в Голубиные Ямс
Сколько времени переваривается пища?
Время переваривания пищи
Вода. Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в
подробнее...

сколько по времени переваривается пища
это зависит от того какая пища
Вода. Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*