слабость во время диеты
Автор тасманский дьявол задал вопрос в разделе Коррекция веса
слабость при диете - это нормально? и получил лучший ответ
Ответ от Окси[гуру]
Слабость при диете это вполне нормальное явление, просто организм перестл получаь то, что получал раньше и ему очень трудно так быстро перестроиться к новому рациону. Но это все пройдет, только не злоупотребляйте.
Ответ от Мадам Одесса[гуру]
зачем диета после 18,00 не кушать кефир био на ночь, два разгрузочных дня в неделю.
зачем диета после 18,00 не кушать кефир био на ночь, два разгрузочных дня в неделю.
Ответ от Tanciu[гуру]
dieta voobshetodlea bolinih s(ojireniem)
dieta voobshetodlea bolinih s(ojireniem)
Ответ от Ўля[гуру]
Может не стоит себя портить, а лучше вообще питание пересмотреть, слабость - признак нездоровья.. .
А поменяешь систему питания в целом - вес будет не так интенсивно уходить, но здоровье сохранишь..
Может не стоит себя портить, а лучше вообще питание пересмотреть, слабость - признак нездоровья.. .
А поменяешь систему питания в целом - вес будет не так интенсивно уходить, но здоровье сохранишь..
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
слабость это не от диеты . вам в принципе не нужна диета . вам нужно повысить физ. нагрузку .
слабость это не от диеты . вам в принципе не нужна диета . вам нужно повысить физ. нагрузку .
Ответ от Вероника Иванова[гуру]
это вполне нормально:): ) так что продолжайте кушать витамины, и сидеть на диете:):)
это вполне нормально:): ) так что продолжайте кушать витамины, и сидеть на диете:):)
Ответ от Ignore smile[гуру]
нет, это не нормально, не хватает энергии. прибавьте к кефиру орехов и ананасов, только не увлекайтесь последними- вредно воздействуют на желудок и зубную эмаль. пейте зеленый чай без сахара.
нет, это не нормально, не хватает энергии. прибавьте к кефиру орехов и ананасов, только не увлекайтесь последними- вредно воздействуют на желудок и зубную эмаль. пейте зеленый чай без сахара.
Ответ от GreshniK[новичек]
диета должна быть сбалансированной, все микро элементы должны поступать в организм, только в разных продуктах, а пить один кефир это издевательство над своим организмом
диета должна быть сбалансированной, все микро элементы должны поступать в организм, только в разных продуктах, а пить один кефир это издевательство над своим организмом
Ответ от Лара[гуру]
Нет, у меня наоборот энергия просто "прет".)) Не мучайте свой организм диетами. Не доставляйте ему лишних стрессов, иначе он отомстит - вернет сброшенное, да еще и с прибавкой. Худеть надо легко и не обременительно. Это возможно! Вся информация здесь
Нет, у меня наоборот энергия просто "прет".)) Не мучайте свой организм диетами. Не доставляйте ему лишних стрессов, иначе он отомстит - вернет сброшенное, да еще и с прибавкой. Худеть надо легко и не обременительно. Это возможно! Вся информация здесь
Ответ от Kisotchka[гуру]
Конечно, есть. Это естественно. Организм же ослабевает от недостатка пищи и с не привычки, поэтому хочется спать и чувствуешь себя пассивно весь период диеты.
Конечно, есть. Это естественно. Организм же ослабевает от недостатка пищи и с не привычки, поэтому хочется спать и чувствуешь себя пассивно весь период диеты.
Ответ от Макс[гуру]
конечно это нормально, только не пониманию зачем такая жесткая диета, после нее есть будешьраза в 3 больше и сытнее. достаточно диета №5 и 1 раз в неделю разгрузочный кефирный день + ежедневные прогулки на свежем воздухе по 1.5 часа знаю что некогда, но время в любом случае найти можно. так лучше будет
конечно это нормально, только не пониманию зачем такая жесткая диета, после нее есть будешьраза в 3 больше и сытнее. достаточно диета №5 и 1 раз в неделю разгрузочный кефирный день + ежедневные прогулки на свежем воздухе по 1.5 часа знаю что некогда, но время в любом случае найти можно. так лучше будет
Ответ от Лиза[гуру]
питание должно быть полноценным, поступать должны все микроэлементы не только кефир
питание должно быть полноценным, поступать должны все микроэлементы не только кефир
Ответ от Aroma[гуру]
конечно нормально, ты ешь еще меньше-еще лучше станет
конечно нормально, ты ешь еще меньше-еще лучше станет
Ответ от Rara Avis[гуру]
Ну, я так думаю, что это нормально. Только вот тебе самой нужна эта диета?
Ну, я так думаю, что это нормально. Только вот тебе самой нужна эта диета?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: слабость при диете - это нормально?