соевый соус калорийность

Ответ от Алена[мастер]
нет, скорей диетический

Ответ от Olga Bauer[гуру]
Соя совсем некалорийна. Потому замена обычного мяса так называемым «соевым мясом» приводит к снижению калорийности рациона. В соевом соусе немного калорий и диетологи рекомендуют применять его в качестве замены соли. Желательно выбирать соевый соус с пониженным содержанием натрия. Дело в том, что соль способствует задержке жидкости в организме, потому худеющим рекомендуется ограничить соль в рационе, чтобы снять отечность. Соевый соус дает своеобразный приятный вкус несоленым блюдам. Добавляйте его понемногу, ведь в соевом соусе также содержится натрий. В отношении воздействия на здоровье результаты исследований действительно противоречивы. Существуют доказательства как полезных свойств сои, так и отрицательных. Однако изучаются в основном азиаты, употребляющие много разнообразных соевых продуктов ежедневно. Умеренное потребление соевого соуса вряд ли причинит вам какой-либо вред. Выбирайте соевые продукты, на которых имеется надпись «не содержит генетически модифицированных продуктов».
....
Калорийность соевого соуса
Средняя калорийность: 108,7 ккал
1.Соус Heinz соевый – Калорийность: 183 ккал
2.Соевый соус Kikkoman – Калорийность: 63 ккал
3.Соус соевый Стебель бамбука – Калорийность: 80 ккал

Ответ от Алёна[гуру]
Натуральный соевый соус просто идеален и нет у него недостатков ))

Ответ от *Queen*[гуру]
на бутылочке посмотрите пищевую ценность: ) а вобще, самый каллорийный-это кетчуп.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]