сон и спорт

Автор Zheka задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Вопрос про СОН и СПОРТ. Ответьте, пожалуйста?! и получил лучший ответ

Ответ от T&P[гуру]
Спи на здоровье! Мышцы как раз в покое и растут! Гейнеру припей и на боковую. Сердечной мышце тоже очень нужен отдых!

Ответ от Никто кроме нас[гуру]
Я тоже после тренажерного -сплюТолько перед этим час плаваю там же в бассейне. На рост мышц сон не влияет.

Ответ от Веселый Димон[гуру]
Как раз мышцы растут после того как вы позанимаетесь (а нево время занятий)... так что сон это хорошо

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Вопрос про СОН и СПОРТ. Ответьте, пожалуйста?!

спросили в Подбор
Утренняя гигиеническая гимнастика. Ее значение и правила подбора упражнений. ?
Зачем нужна утренняя гигиеническая гимнастика
Утренняя гимнастика, или, как её ещё называют,
подробнее...

сочинение на тему спорт
Читай, выделяй главную мысль и пиши сочинение по этим примерам:
1. "Польза здорового образа
подробнее...

спросили в Прыжок
мне 14 лет и я хочу увеличить прыжок, посоветуйте программу.
утяжелители купи для ног, и ходи целый день, прыгай, через месяц проверь
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

какие праздники есть в японцев и как они проходят?
Апрель
Никто не знает в каком году родился Будда – где-то между 563 и 483 гг. до н. э.
подробнее...

спросили в User no 4
Почему постоянно появляются угри и прыщи на лице и теле?
Ответ очень прост. Потому что не надо есть мучные и сладкие блюда. Особенно мучные: батон, печенье,
подробнее...

высказывания или цитаты про спорт
О СПОРТЕ
Юность невозможно представить без cпорта. Спорт - это счастливое ощущение силы,
подробнее...