современные оздоровительные системы



Оздоровительные системы

Автор Missy задал вопрос в разделе Занятия спортом

Что включают в себя современные спортивно-оздоровительные системы физ. упражнений (перечислить) экзамен по физкультуре и получил лучший ответ

Ответ от Имя обязывает[гуру]
Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений по формированию культуры движений и телосложения.
Предварительный просмотр
Чем больше удобств предоставляет нам цивилизация, тем меньше мы двигаемся. И расплачиваемся за комфорт нарушением обмена веществ, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Особую тревогу вызывает гипокинезия (недостаток движений) у детей и подростков. В наши дни основная масса школьников самостоятельно совершает лишь около половины необходимого для них количества движений. Современный идеал телосложения и культуры движений ярче всего воплощается в облике спортсменов и артистов балета. Систематические тренировки делают их стройными, мускулистыми. Красоте движений обязаны своим существованием эс-тетико-технические виды спорта (художественная гимнастика, фигурное катание, синхронное плавание и т. п.). Здоровье и красота движений образуют неразрывное двуединство: хорошее самочувствие - залог красоты, а привычка двигаться красиво и правильно - одно из условий сохранения и укрепления здоровья. Существует такое явление - перенос навыка. Научившись каким-либо движениям, мы легче осваиваем похожие на них. Поэтому, стремясь к красоте, нужно начинать с самых простых движений. Для формирования красивого телосложения и овладения культурой движений используются различные системы физических упражнений: аэробика, атлетическая гимнастика (бодибилдинг, пауэрлифтинг) , шейпинг и др. Атлетическая гимнастика - система упражнений с отягощениями. Занимающиеся имеют упругие, рельефные мышцы и красивую фигуру. Систематические занятия этой гимнастикой помогают развить силу, выносливость, ловкость, гибкость. В России зарождение атлетическои гимнастики как системы упражнении с отягощениями для исправления недостатков телосложения связано с именем врача В. Ф. Краевского. По его системе занимались прославленные атлеты Иван Лебедев, Иван Заикин.

Ответ от Виктория вика[гуру]
это разновидности гимнастики-аэробика, шейпинг, каланетик, йога, беговые упражнения, различные виды, но не с выполнением какого либо норматива, как в спорте!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что включают в себя современные спортивно-оздоровительные системы физ. упражнений (перечислить) экзамен по физкультуре
спросили в Другое Gotthard
кинезиология
Понятие «кинезиология» имеет не одно значение. Хотя общий смысл един: наука о движении живого тела
подробнее...

есть ли в россии школы практикующие боевые искусства гипербореев?
Насчёт школ не знаю. А вот этот мужик тренинги проводит:
Кудряшов Николай Иванович


подробнее...

Посоветуйте хорошую книгу по раздельному питанию
Семенова Н. А.

КУХНЯ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ.
Брета Хробат, Мойца Поляншик "90- дневная
подробнее...

Биотехнические системы и технологии ...про специальность
Выпускники, получившие образование по данному направлению в соответствии с фундаментальной и
подробнее...
спросили в Путевка
скажите где и как можно купить путевку отдохнуть в санатории Иркутской области (Электра, Изумруд)
1.
Санаторий \"Электра\", Иркутск - Иркутская область - путёвки, цены. .
Электронная
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Балаково
Cколько стоит путёвка в лагерь^^Синяя птица^^?В городе Балаково! "!!
На территории лагеря имеются: плавательный бассейн, сауна, стадион, волейбольная и баскетбольная
подробнее...
спросили в 1891 год
что такой баскетбол
Баскетбол - очень интыресный ыгра!

Баскетбо́л (англ. basket — корзина, ball — мяч) —
подробнее...
спросили в Другое
Люди плизз найдите реферат по географии на тему уральские горы!!! срочно=(
Древние Уральские горы накрепко соединили Европу и Азию. На стыке двух частей света просторно и
подробнее...

где можно в щучье боровом отдохнуть на своей машине чтобы было не дорого и тёплая вода
Санаторий «Щучинский»
Рассчитан на 321 место, после капитального ремонта. Работает
подробнее...
спросили в 1570 е годы
Какое растение аборигены называли "сахарная трава"?
Стевия - растение ХХI века
#yaimg159346#
Стевия (лат. Stevia Cav.) — род многолетних
подробнее...

Лечение в "Коралловом клубе"
У Вас несколько неверная информация. С помощью коралловой воды паразитов не выводят. Для этого
подробнее...

сколько делать прыжков джампинг джек за подход?
Как правильно делать упражнение «Джампинг-Джек»
Прекрасная фигура требует немало времени, сил
подробнее...
спросили в Лось Большое
Большой ли город Лоо? Что там есть?
Лоо - это крупный посёлок с развитой рекреационной инфраструктурой, который расположен в 18 км от
подробнее...
спросили в Осанка
Что такое ЛФК (лечебный физкультурный комплекс)?
Оздоровительная, лечебная фигультура 🙂 Которя поиогает исправлять
подробнее...
спросили в Гвоздика
тройчатка эвалар. Употреблял кто-нибудь этот препарат? Помогает? Какие отзывы?
Никаких исследований по эффективности и безопасности Тройчатки Эвалар не проводилось. Однако
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*