список продуктов



список продуктов на неделю

Автор Нургалиева Гульназ задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов

список необходимых продуктов на неделю для семьи из 4 человек и получил лучший ответ

Ответ от Кума[новичек]
Пн -
завтрак:
манная каша (пачка манки, мне на месяц хватает, оч. дешево) , рисовая, овсяная
молоко (для каши)
морковный салат (1 морковь большая)
кусочек сыра и хлеб
чай, иногда с блинами
обед:
суп борщ, гороховый, гречневый, щи, с фрикадельками, минестроне с сельдереем (суп. набор и овощи)
салат
хлеб
компот
ужин:
куриные котлеты, курица, рыба или рагу из овощей
каша типа гречки, тыквенной, сечки, перловки, гороховой, макароны или картошка
салат из капусты, огурцов, свеклы, кукурузы
чай или кефир
Фрукты и ягоды в течение дня (хурма, яблоки, фейхоа, клюква, вишня заморож. , лимон, апельсин, груша)
в кг расписать не могу, но денег на еду уходит очень мало.
Лежу до того голодная, аж голова болит, болею. Муж уехал мамашу свою на Гоа провожать.

Ответ от Пэппи Чулок[новичек]
Набор для первых блюд - косточки говяжьи, овощи, зелень
Набор для завтрака - крупы для каш, молоко, йогруты, творог, сметана, сыр, колбаса, булочки, мюсли
Для ужина - картошка, капуста, свекла, морковь, макароны, рис и др. крупы, фарш для котлет, ежиков, ленивых голубцов, мука для оладушек, сырников, блинчиков.

Ответ от SlavuskaYa[гуру]
Молоко 1л. - 3 п.
Кефир 1. - 2 п.
Сметана 0.5л. -1бан.
Творог -4пач. по 200гр.
Сыр (кусок) - 0.5 кг
Масло слив. -400гр.
Йогурт, творожки сладк. --по 4шт.
Яйца - 1дес.
Масло подсол. -1бут.
Мука - 2кг.
Гречка, рис, пшено, ячневая - по 1му кг.
Геркулес - 1 кор.
Макаронные издел. (разн) - 4 упак (всего)
Сахар, соль- по 1кг.
Мясо говяд с кост --1.5 кг (на два раза)
Мясо вырезка - 2 кг.
Индейка филе --1.5 кг.
Курица - 2шт.
Колбаса, сосиски, сардельки ( не покупаю)
Картофель 5-7кг
Морковь - 2кг
Свекла - 2кг
Лук репка - 2-3 кг.
Капуста коч. -- 1н но крупный
Зелень (укроп, петрушка, сельдерей, кинза, лук) --по 1му пучку
Фрукты (Яблоки. груши, апельсины, бананы,
лимоны, мандарины, гранаты и. т. д. ) - как получится.
Сухофрукты (изюм, курага, чернослив, инжир, финики) - 2кг.
Крупы могут и остаться на следующую неделю,) ) ИМХО

Ответ от я[гуру]
Для меня необходимые продукты: курица, рыба, недорогие овощи (капуста, свекла, морковь, картофель) , зеленый салат, сметана, молоко, кефир, свой домашний йогурт, зелень, лимон. Эти продукты всегда в моем холодильнике. А все остальное по желанию....

Ответ от Михална[гуру]
Нам бы кофе и сигарет а для вас может омары необходимы.... Кому что!

Ответ от Василиса Богомолова[мастер]
хлеб, масло, сыр, колбаса, молоко, фарш или курица, овощи (морковь, лук, огурцы и помидоры, картофель, зелень) , фрукты (лимон, яблоки, бананы) , упаковка макарон.

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
Молоко, яйца, сыр, колбаса, курица, рыба, фарш, капуста, лук, морковь, картошка, макароны, рис, гречка, фрукты

Ответ от Ђанюха[эксперт]
Всё и всего много!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: список необходимых продуктов на неделю для семьи из 4 человек
спросили в Закупи
как закупить продукты на неделю? примерный список? устала каждый день бегать в магазин....
Ну это смотря у вас сколько человек живет в семье.

Например я делаю покупки за неделю -
подробнее...
спросили в Продукты
Как сэкономить на продуктах питания?? подскажите)
Ну для начала как похудеть, рецепт прост убирай из рациона:
1.Сладкое
2.Мучное
3.
подробнее...
спросили в Продукты Продукт
Помогите мне начинающей хозяйке составить примерный список продуктов на месяц, что надо покупать
Есть простой совет : в течении месяца записывайте все продукты, что покупаете и блюда, что
подробнее...
спросили в Другое Фаст фуд
Какие продукты нельзя при сахарном диабете?
Продукты, которых следует избегать
Вы должны последовательно и терпеливо сокращать
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Подскажите как прокормить семью из трех человек из расчета 1000 рублей в неделю...
Я и четырёх было трудное время кормила!)) ) В семье 3 мужчин! Один-совсем маленький-годик. Пишите
подробнее...

Напишите необходимые продукты, которые должны быть всегда дома.
мой список продуктов, которые должны быть дома (кроме сахара, соли, хлеба) :
- молоко, кефир,
подробнее...
спросили в Троя
Питание на троих на 200 р....
Ксения, у нас на троих сейчас иногда бывает и 100 в день, а меню - пачка пельменей и хлеб. или
подробнее...
спросили в Другое Фаст фуд
можно ли есть свеклу при диабете
По мнению ученых, свекла относится к категории показанных при сахарном диабете продуктов
подробнее...

Как снизить уровень глюкозы в моче?
необходимо соблюдать простейшую диету и заниматься физ нагрузками!
вот почитайте:
подробнее...

Что можно и нельзя при сахарном диабете?
Диета при диабете: что нельзя и что можно
22.12.2007
Этот вопрос всегда задают
подробнее...

Меню для 10 мес ребенка на неделю???
Малыш все дальше растет, собственно, как его аппетит и потребности организма. Но материнское молоко
подробнее...
Минимальный продуктовый набор на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Минимальный продуктовый набор
Потребительская корзина на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Потребительская корзина
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*