Автор Кирюхаций задал вопрос в разделе Занятия спортом
Помогите составить программу - Данабол и получил лучший ответ
Ответ от Super perec[мастер]
метан 1 нед 5 2 нед 6 3 нед 7 4 нед 7 5 нед 6 6 нед 5. принимать пару раз в день по 3-4шт за раз. под язык. гейнер и протеин есть, надеюсь? обязательное нормальное питание нужно и много жидкости. тренировки посмотри стандартные на массу, но лучше тренироваться 3-4 раза в неделю. 1 день грудь + трицепс. 2 день бицепс + спина. 3 день ноги + плечи. это к примеру, а там смотри сам.
Ответ от Константин Гринин[гуру]
Купи хороший гейнер, плюс комплекс витаминов, плюс нормальное питание 5-6 раз в день. Занимайся 2 раза в неделю не более часа, долби только базовые упражнения, особено присед. И будет тебе результат. С АС скорей всего ты поспешил.
Купи хороший гейнер, плюс комплекс витаминов, плюс нормальное питание 5-6 раз в день. Занимайся 2 раза в неделю не более часа, долби только базовые упражнения, особено присед. И будет тебе результат. С АС скорей всего ты поспешил.
Ответ от Milky Way[гуру]
а тренировки. не увидел ничего про тренинг. и да, метан сильно травит печень. не веришь-после курса сдай анализы. будет сюрприз.
а тренировки. не увидел ничего про тренинг. и да, метан сильно травит печень. не веришь-после курса сдай анализы. будет сюрприз.
Ответ от T@t@R1n[новичек]
Зайди на спортсвики. ру и почитай про стероиды. Какие лучше и какой курс. Вообще много че полезного. Не то что на форумах. А вообще метан не лучший выбор. Токсичность большая слишком. Почитай литературу, не ленись. Не пожалеешь точно
Зайди на спортсвики. ру и почитай про стероиды. Какие лучше и какой курс. Вообще много че полезного. Не то что на форумах. А вообще метан не лучший выбор. Токсичность большая слишком. Почитай литературу, не ленись. Не пожалеешь точно
Ответ от Page calcio[гуру]
ты и без фармы пока можешь расти. 100 пудов все сольешь после курса.
ты и без фармы пока можешь расти. 100 пудов все сольешь после курса.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Помогите составить программу - Данабол
Нужно ли упореблять BCAA в дни без тренировок?
Катоболизм преследует нас не только в дни тренировок поэтому да надо. Либо с утра одну порцию ну и
подробнее...
спросили в Stimulants
Есть ли медицинск препараты расщепляющие жиров ткань? Почему они не трогают другие ткани?
Потому, что они предназначены только для жировой ткани.
А где вы видели такие препараты
подробнее...
Есть ли медицинск препараты расщепляющие жиров ткань? Почему они не трогают другие ткани?
Потому, что они предназначены только для жировой ткани.
А где вы видели такие препараты
подробнее...
Протеин какой фирмы лучше? Подскажите какой нибудь хороший протеин.
диматайз пью, хороши на вкус, легко растворяются, восстанавливаюсь тоже хорошо! но лучше бери от
подробнее...
типы телосложения.
Чистый эндоморф характеризуется шарообразными формами, насколько это возможно для человека. У
подробнее...