средство от растяжения мышц

Ответ от ♥elena♥[гуру]
При растяжении мышц важно действовать поэтапно, так как тканям требуется время на восстановление. В первые два-три дня обеспечьте пострадавшей области полный покой и прикладывайте холод, например лед или замороженные продукты, завернутые в ткань. Обязательно используйте эластичный бинт для фиксации, но снимайте его во время отдыха и сна. Для снятия боли и отека применяйте мази вроде Троксевазина или Фастум геля. При сильных болях допустим прием Анальгина, Баралгина, Седалгина или Но-шпы. Спустя три дня можно переходить к тепловым процедурам, таким как горячие ванночки или спиртовые компрессы, и использовать согревающие мази, например Финалгон. Будьте осторожны с согревающими средствами, так как они могут сильно жечь, особенно при контакте с водой или потом. Быстрого излечения не бывает, поэтому наберитесь терпения.