Отварной судак рецепты
Автор рожденная счастливой задал вопрос в разделе Вторые блюда
что приготовить из филе судака. желательно в отварном виде.. скиньте какой-нить простой рецепт и получил лучший ответ
Ответ от Натали[гуру]
Для простого приготовления отварного судака из филе отлично подойдет классический рецепт рыбы по-польски. Нарежьте филе порционными кусками, сложите в кастрюлю, залейте водой, добавьте соль, горошины черного перца и лавровый лист или сухой базилик. Варите на медленном огне около 15-20 минут до готовности. Пока рыба варится, приготовьте соус. Отварите вкрутую 2-3 яйца и мелко порубите. Растопите 150-200 г сливочного масла и выключите огонь. В теплое масло добавьте рубленые яйца, половину чайной ложки лимонного сока и мелко нарезанную петрушку, посолите. Для нежности добавьте пару ложек рыбного бульона. Готовое филе выложите на блюдо и полейте теплым соусом. Блюдо прекрасно подается горячим или холодным.
Рыба жареная под маринадом
Ингредиенты
•1 кг судака
•мука
•растительное масло
•соль
•перец
маринад:
•2 моркови (300 г)
•3 головки лука (250 г)
•200 г (7 ст. л. ) томатной пасты
•150 мл уксуса 3%
•0,5 ч. л. сахара
•растительное масло
•соль
•перец горошком (5-7 горошин)
•лавровый лист (2-3 листа)
•гвоздика (3-5 штук)
1. Рыбу почистить, порезать небольшими кусочками.
Посолить, поперчить, оставить на 30 минут.
2. Затем рыбу обвалять в муке.
3. Пожарить на растительном масле до готовности (примерно по 7-8 минут с каждой стороны) .
4. Выложить рыбу в форму (я использовала форму размером 17х25 см) .
5. Готовим маринад. Лук порезать полукольцами.
6. Морковь натереть на средней терке.
7. Обжарить лук на растительном масле.
8. Добавить морковь, жарить 5 минут.
9. Добавить томатную пасту, жарить 5-7 минут.
10. Добавить 50 мл воды, потушить 5 минут.
11. Добавить уксус, сахар, гвоздику, перец, лавровый лист, посолить.
Тушить еще 10 минут.
12. На рыбу выложить горячий маринад, остудить и поставить в холодильник на 3-4 часа.
Подавать блюдо холодным или теплым - по вкусу.
Отварной судак под соусом польским. Судака отвариваете порционными кусками с солью и приправами (перец. лавровый листок или базилик сухой) Варите 2-3 яйца. мелко рубите, сливочное масло- 150-200 гр. распускаете в кастрюле, выключаете огонь. В масло кладете рубленные яйца, пол-ложки лимонного сока и рубленую петрушку, солите. немного разбавить рыбным бульоном. Полить куски рыбы соусом.
рыбу обмазываем смесью масла, соли, перца. кладем на противень. делаем поперечные разрезы вдоль позвоночника. закладываем в них очень тонкие полуколечки лимона. укладываем сверху на рыбу кусочки тв. сыра (так чтобы сыр не касался противеня, чтобы не горел в последствии) и ставим в духовку. после того как рыба остынет, порезать ее и вытащить лимон
Рыба по польски.
Я расскажу как меня учили и как я сам готовил. Это конечно не идеал. Чищеную рыбу приготавливаем кусочками средней величины. Шинкуем репчатый лук по больше, к нему морковочки и складываете на дно кастрюльки, затем рыбу, сверху также лучок с морковочкой, второй слой рыбы и т. д. Если рыбы мало, то лук снизу и сверху. Наливаем не много воды и сверху заливаем майонезом. Все в духовку и готовим 25 - 30 мин. Если нет духовки то на плите на умеренном огне, а после на малом. Накрываем чистым полотенцем и выдерживаем. Можно, конечно, добавить лаврушку и перчик черный. Блюдо вкусное, как в горячем состоянии, так и в холодном. Некоторые предпочитают в холодном Осторожнее с солью.
Я так не только судака делаю, годится любая не очень жирная рыба. Готовится примерно 40 минут. Режем рыбу на куски, какие хотите, маленькие, средние, большие. Кости не удаляйте, можно удалить плавники. Удаляется голова и хвост. Режем лук кольцами, морковку режем кубиками 0,5-1 см или трем на крупной терке. В кастрюлю или гусятницу кладем слой рыбы, пересыпаем луком с морковью. Опять рыбу, лук с морковью. Обычно один или два слоя. Лучше кастрюлю побольше диаметром взять, чем высоко накладывать. Вливаем полстакана - стакан подсолнечного масла, заливаем все водой, чтобы покрывала почти все, добавляем специи и соль. Я из специй обычно кладу несколько горошин черного перца и один-два листочка лаврового листа. Закрываем крышкой и минут двадцать-тридцать тушим. Из речной рыбы так судак и щука вкусные получаются. Из морской - хек, минтай, скумбрия и похожие на них.
режети много лука, морковь лучше натереть на терке -складывает в глубокую посуду рыбу обкладываете ее луком и морковью солите, перчите -заливаете сметаной тушите всего 20 мин после закипания-приятного аппетита
Мне очень нравится в сметанном или томатном "маринаде".
Лук и морковку пассируете. В это добавляете либо сметану, либо томат (по выбору) , разбавляете рыбным бульоном, доводите до кипения. Рыбу не мелко кладете в маринад. Доводите солью-сахаром до вкусного. Прокипячиваете.
И - ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!! !
Как холодная закусь, так и горяченькая подлива к картошке! Мммм!
Вареный судак не вкусный, хотя это на любителя...
кипяток, соль, специи, судак, прокипит и выключить
подавать с рисом или картофелем, зеленью.. .
и соус к: желток, растительное масло, чуть горчички...
Брось в кипящую воду.
Рецепты салатов
вот зайди сюда - тут много и очень наглядно все - выбирай по вкусу и в соответствии с доступными
подробнее...
Скажите семгу лучше запекать или жарить, рецепт дайте пожалуйста!!!
Семгу лучше запекать в духовке, так она сохраняет сочность и нежность, тогда как жарка часто делает
подробнее...
Подскажите, пожалуйста вкусный рецепт салата из отварного судака.
Салат из судаки с хреном
Отварите пару 15 минут порционные куски рыбы, удалите косточки
подробнее...
что можно сделать из трески, только чтоб без духовки?
Быстро приготовить треску без духовки можно несколькими способами на сковороде. Соте из трески:
подробнее...
срочно хочу рассольник! как приготовить?
3-4 соленых огурца
1 картофель
1 репа
1 морковь
2 луковицы
1 лук-порей
подробнее...
Дайте пожалуйста рецепт, как сделать горбушу по-корейски?
горбуша по-корейски
горбуша – 1 шт.
соль – по вкусу
лук репчатый – 2-3 шт.
подробнее...
Подскажите рецепты постной пищи.
- постные блюда
САЛАТ с авокадо
авокадо - 1 шт. мясо креветок - 500 г
подробнее...
кто знает - подскажите пожалуйста рецепт ухи.
Уха из ершей и окуней
На 2 кг рыбы - по 1 кг ершей и окуней; 2 луковицы; 3-4 корня петрушки; 1
подробнее...
Рецепты по диете №5
Салат "Здоровье"
Свежий огурец, сырую морковь и яблоко вымыть, почистить и нарезать тонкой
подробнее...
Подскажите рецепты блюд для праздничного стола (мужу на день рождение)
Для праздничного стола мужу на день рождения отлично подойдет сытное и эффектное меню. На горячее
подробнее...
Что приготовить из СУДАКА? ваши рецепты плиз? ! спасибо))! ! и морская или речная это рыба?
Судак запеченный
Вам потребуется:
1 судак;
100г майонеза;
2 зубчика
подробнее...