Автор Muslim задал вопрос в разделе Занятия спортом
Здравствуйте, есть ли смысл и толк от 2х недельной сушки? и получил лучший ответ
Ответ от Voprosik[гуру]
за 2 недели организм только перестроиться успеет на диету и кардио. толку не будет. вот 2-3 месяца будет хорошо. 2 недели вход в сушку. 2 месяца сушка. 2 недели выход
Ответ от =пчёла==[гуру]
сушка очень вредна. головной моз перестает работать, либидо опускается просто на ноль.
зачем? достаточно не есть жирного на ночь, а если запущенный вариант - это ГОДЫ тренировок, но так сформировались ваши гены и это уже не исправить.
сушка очень вредна. головной моз перестает работать, либидо опускается просто на ноль.
зачем? достаточно не есть жирного на ночь, а если запущенный вариант - это ГОДЫ тренировок, но так сформировались ваши гены и это уже не исправить.
Ответ от Кирилл Тайзетдинов[гуру]
занимайся как занимался, только снизь вдвое кол-во углеводов. Потеряешь 3-4 кг за 2 недели. мало заметно, но все же. а вообще хорошо просушиться можно за 2-3 месяца
занимайся как занимался, только снизь вдвое кол-во углеводов. Потеряешь 3-4 кг за 2 недели. мало заметно, но все же. а вообще хорошо просушиться можно за 2-3 месяца
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Здравствуйте, есть ли смысл и толк от 2х недельной сушки?
За сколько можно накачать пресс? Я девушка, рост 163, вес около 45 кг. За сколько примерно я смогу накачать пресс?
За 100$. Что за тупой вопрос? Зависит от того, насколько он у тебя сейчас накачан и как часто ты
подробнее...
спросили в Сушка Сушки
А на сушке утром сладкое можно?
Если вы на сушке, то должны знать, что этом случае нужно максимально сократить употребление
подробнее...
А на сушке утром сладкое можно?
Если вы на сушке, то должны знать, что этом случае нужно максимально сократить употребление
подробнее...
Дорогие бодибилдеры вопрос к вам. А именно про "сушку"
каждый день пить. тироксин постепенно повышать дозировку до 100 мг в
подробнее...
ВОзможно ли накачать пресс за 1-2 месяца до кубиков.?
Смотря что ты называешь кубиками и как качать) В принципе, всё зависит от организма, допустим если
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Йоркшир
Подскажите как ухаживать за шерстью Йорка, какие витамины давать чтобы шерсть была густой и шелковистой!
Вообще йорки редко купаются с радостью. Но если Вы проявите терпение и смекалку, купание щеночка
подробнее...
Подскажите как ухаживать за шерстью Йорка, какие витамины давать чтобы шерсть была густой и шелковистой!
Вообще йорки редко купаются с радостью. Но если Вы проявите терпение и смекалку, купание щеночка
подробнее...
спросили в Гербарии
Скажите за сколько дней можно сделать гербарий? Какой минимальный срок?
Растения для гербария следует собирать в солнечную сухую погоду, чтобы они были абсолютно сухими
подробнее...
Скажите за сколько дней можно сделать гербарий? Какой минимальный срок?
Растения для гербария следует собирать в солнечную сухую погоду, чтобы они были абсолютно сухими
подробнее...
Поскажите как ухаживать за померанским шпицем?))
Если хотите, чтобы шпиц выглядел так, как на фото, то делайте всё наперекор специальной литературе
подробнее...
Как правильно ухаживать за шерстью йоркширского терьера?
КУПАНИЕ ЙОРКШИРСКОГО ТЕРЬЕРА.
Вообще йорки редко купаются с радостью. Но если Вы проявите
подробнее...
как называется процедура, когда на ногти наносят лак, который долго держится и можно не беспокоиться за ноготочки довольно
Данная процедура называется покрытие гель-лаком Shellac, особой популярностью пользуется Shellac
подробнее...
спросили в Напитки
Кто нибудь пробовал custer's dry gin? Хуже ли он по вкусы чем к примеру Gordon`s dry Gin? Заранее спасибо за ответ!
На самом деле, в Гордонсе тоже есть цедра апельсинов и лимонов, фиалковый корень, корень дягиля,
подробнее...
Кто нибудь пробовал custer's dry gin? Хуже ли он по вкусы чем к примеру Gordon`s dry Gin? Заранее спасибо за ответ!
На самом деле, в Гордонсе тоже есть цедра апельсинов и лимонов, фиалковый корень, корень дягиля,
подробнее...
основные принципы сушки
ЖИРЫ.
Они бывают насыщенные и ненасыщенные.
--Насыщенные - это плохие жиры.
подробнее...
кленбутерол при сушке кто принимал ну естественно с тренировками?
Принимать его лучше первую неделю лесенкой, кетотифен по 2мг до 30 дня, после снижени доз по
подробнее...
Почему гель-лак на ногтях держится всего 3-4 дня вместо заявленных 2-3 недель?
1. обезжириваем ноготки - убираем бафом блеск, убираем опил
2. на матовый ноготок наносим
подробнее...
спросили в Шпиц
Кто знает, трудно ли ухаживать за померанским шпицем?
Ничего трудного !
не надо их каждый день расчёсывать, да и мыть сильно часто не надо !
Их
подробнее...
Кто знает, трудно ли ухаживать за померанским шпицем?
Ничего трудного !
не надо их каждый день расчёсывать, да и мыть сильно часто не надо !
Их
подробнее...