свойства кураги



Автор Жизнь Моя задал вопрос в разделе Красота и Здоровье

чем полезна курага? и получил лучший ответ

Ответ от Umida Niyazova[гуру]
В кураге содержится много железа и никотиновой кислоты.
В 100гр кураги 247ккал, 5гр белка, 0,5гр жиров, 55,7гр углеводов.
ее можно сделать менее сладкой и следовательно менее калорийной - вечером замачивайте необходимое Вам для следующего дня количество.

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
от многих заболеваний внутренних органов, mnogo витаминov

Ответ от Инга[мастер]
ОНА вкусная)) )
и каллорий мало очень)))

Ответ от Ѕельга[гуру]
наверно витаминами. ноя ее не люблю )

Ответ от Ўрий[гуру]
Витамина "С" в ней очень много - это ведь сушёные абрикосы! Про калории не знаю.

Ответ от INESGEN[гуру]
Много калия, полезно для сердечной мышцы очень!!!

Ответ от Sova[гуру]
Калий!! ! Полезно для сердца.

Ответ от Dragula[эксперт]
витаминов всех по немногу и калорийность маленькая

Ответ от Ѝто,а шоб не сглазили)))[гуру]
Там есть йод, он хорош для щитовидки. Железо - для крови. Еще какие-то микроэлементы есть и много глюкозы (фруктозы) . Если не есть сахар, то курага очень полезна.

Ответ от ПМ[гуру]
не вся курага одинаково полезна. да и полезна, но не всем. ( нельзя при сахарном диабете, почечной недостаточности имного чего другово)

Ответ от Ёергей Пономарев[гуру]
ой, Жизнь Моя, да всем!!

Ответ от Василиса[гуру]
Приём кураги снижает уровень сахара в крови. И улучшает работу поджелудочной железы. А именно она отвечает за то, сколько сахара содержится в нашей крови. Курага назначается детям при гиповитаминозе и авитаминозе. Следует отметить, что гиповитаминозом страдают практически все в зимнее и, особенно, весеннее время. В эти сезоны курага очень пригодится. Курага поможет восстановить организму необходимый уровень витаминов.
Курага весной – это практически единственное спасение от гиповитаминоза. Ведь другие фрукты в это время уже не содержат в это время необходимого для нас набора веществ и макроэлементов. А курага содержит. Курага очень полезна детям. На рынке выбирать курагу не сложно. Ведь состояние кураги легко определяется по её внешнему виду.

Ответ от L.Fiore[гуру]
Калий (в кураге) участвует в процессе проведения нервных импульсов в органы. Способствует лучшей деятельности головного мозга, улучшая его снабжение кислородом. Оказывает положительное влияние при многих аллергических состояниях. Снижает давление крови. Калий необходим также для осуществления сокращений скелетных мышц. Он улучшает сокращение мышц при мышечной дистрофии, миастении.

Ответ от Cinnamon[гуру]
в ней кажись калий...
я в общем точно знаю, что она полезна для сердца

Ответ от Оливия[гуру]
КУРАГА содержит от 50 до 60% сахара, влаги не более 22%.
Свойства кураги успешно применяют в медицине при лечении больных. Свойства кураги особенно полезны для сердечников. Курага выводит из организма холестерин и улучшает работу сердца. Свойства кураги по выводу из организма холестерина обусловлены наличием в ней специфических и очень редких веществ. Свойства кураги знают многие приверженцы всевозможных диет.Свойства кураги применяют при лечении диабета. Так как курага стимулирует и нормализует работу поджелудочной железы. Кроме того свойства кураги с успехом применяются и в повседневной жизни.
Курага поднимает настроение, снимает усталость, очень полезна при перенесении всевозможных стрессов. Хранить курагу дома лучше в тёмном сухом и прохладном месте. Тогда свойства кураги сохранятся наилучшим образом.

Ответ от Наталья[гуру]
в ней очень много железа
гораздо больше чем в ябкоках

Ответ от Anna[новичек]
витамины, микроэлементы, аминокислоты, вобщем, рекомендую.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: чем полезна курага?
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*