талией

Ответ от Lucky[гуру]
Добиться очень тонкой талии - это вполне реально, при чём без удаления рёбер.
Способов масса и Вы можете их найти в интернете, поэтому расскажу только о том, что лично мне помогло уменьшить свою талию.
Должна заметить, что я не ставила себе цель её уменьшать, когда пошла на массаж. Но так уж получается, что при массаже спины уменьшается и талия в том числе, и лишний жирок на боках тоже уходит. Я была у мануального терапевта, лечила позвоночник. Раза три мне делали баночный массаж - банки тоже отличная вещь и их можно делать в домашних условиях (купить в аптеке можно, антицеллюлитные банки называется) .
А вот именно для уменьшения талии я пробовала обёртывания. Их тоже реально делать в домашних условиях. Я купила в аптеке белую глину, и после горячей ванны и самомассажа проблемных зон (талия, живот, бёдра) я наносила на эти зоны глину, смешанную с минеральной негазированной водой (консистенция густой сметаны) . И потом быстренько оборачивала эти участки (там, где глина) пищевой плёнкой. И под одеяло. Так можно держать от 40 минут до двух часов.
Если Вы почитаете про обёртывание, то найдёте ещё массу рецептов - можно добавлять мёд, водоросли и ещё много чего, но я описала именно так, как делала.
Результат впечатляющий, это уменьшило мою талию не на один сантиметр. Объясняется это тем, что глина выводит лишнюю жидкость из тканей (но жир это практически не убирает) . Ещё это полезно для кожи (она питается, становится более упругой) . Полезно для обмена веществ в тканях.
Ещё мне помог пояс для спины (он с вибрацией и прогреванием) - поясницу лечила, ну и живот от этого уменьшился.
Маленький вывод. Для того, чтобы добиться тонкой талии я Вам советую походить на массажи, делать дома баночные массажи и попробовать обёртывания. И можете приобрести пояс.
Дополнение. Я тут прочла в комментариях, что Вы хотите убрать именно 5 см. Думаю, лучше обёртываний ничего не будет. За пару-тройку недель по 2-3 раза в неделю - избавитесь от своих пяти сантиметров.
Lucky
Мыслитель
(5672)
Если Вам действительно интересно, то я отвечу. Можно убрать лишнюю жидкость в тканях. И ещё можно уменьшить слой жира под кожей. Посмотрите на больных аноксией или фотографии времён войны - эти люди тоже были стройными, а голодание привело к талии около 30 см. Почитайте истории моделей - у тех тоже были талии и больше 60, а стали меньше. Это доказывает то, что у стройной девушки есть что убрать, лишь бы знать меру.