танцы плюс

Ответ от *КИСУНЯ*[гуру]
Танцы абсолютно безвредны для человеческого здоровья. Заниматься танцами позволяется в любом возрасте: как самым маленьким, так и более уважаемым людям. Если вы отдали предпочтения танцам, вы сделали отличный выбор, так как они не нуждаются в форсированных нагрузках: организм еще начинающего танцора понемногу привыкает к усложняющимся упражнениям, которые создаются на занятиях. Более того, тренировки в скоростном темпе с большой нагрузкой обычно чередуются с более медленными, которые в свою очередь не требуют большого перенапряжения движениями.
С помощью танцев развивается хорошая осанка и красивая походка. Также танцы развивают в человеческом организме дыхательную систему. Занятия танцами помогают избежать хронических простудных заболеваний, например бронхита, облегчают перенесение заболеваний у людей, которые мучаются от астматических приступов.
Как известно, танцы помогают в продолжение жизни, способствуют поддержанию жизненного тонуса, а также позволяют человеку сохранять жизнерадостность и продуктивность до конца своих дней.
Чем вредны танцы?
С первого взгляда может показаться, что ничем, однако у танцоров имеются тоже слабые места: и как это не удивительно – ноги. И в большинстве случаев этого можно избежать. Проблемы, касающиеся ног, в действительности это проблемы с нашей обувью. Обувь в данном виде спорта – это, как раз то на чем не стоит экономить. Нужно чтоб обувь была удобной, мягкой и что немало важно строго необходимого размера.
Различие в росте партнеров способно стимулировать определенные искривление позвоночника. В связи с этим, идеальная разница партнеров в росте от 10 до 15 см. Однако, на искривление позвоночника повлиять может и неверная позиция танцоров, танцующих европейские танцы. Во всем есть свои плюсы и минусы, и танцевать или нет решать вам.