Автор Надежда Яковлева задал вопрос в разделе Коррекция веса
Какой стимул для похудения можно выбрать? Какой выбрали вы (если вам нужен стимул)? и получил лучший ответ
Ответ от Yalda[эксперт]
Стимул для похудения можно найти в разных жизненных целях. Отличный мотиватор — предстоящая поездка на отдых, фотосессия или желание влезть в любимое платье к Новому году. Многие отмечают, что чувство влюбленности и позитивный настрой творят чудеса. Хорошим выбором становится система, рассчитанная на 28 дней. Она позволяет потерять до 15 кг без подсчета калорий и чувства голода. При этом вес возвращается лишь на 1,5 кг, а кожа успевает подтянуться. Важное правило: объем еды за один прием не должен превышать размера стакана. В качестве поддержки отлично подходят плавание, лыжи или коньки. Также некоторые пробуют технологию цветотерапии от психолога и целителя Ивана Огнева. Главное — действовать с любовью к себе и превращать заботу о фигуре в удовольствие.
стимул для похудания будет моя подруга! если она похудеет до моих размеров, или на оборот я потолстею до ее размеров. наверное это жестоко. но зато действенно))
настрой на позитив, присутствие чувства влюбленности, стараться видеть и слышать все приятное, есть объем еды не более стакана за один прием, делать зарядку, желательно что-нибудь из- коньки, лыжи, бассейн, ДА забыла плотные отношения с противоположным полом.... пожалуй фигура будет обеспечена!!!!
Советую попробовать сбросить лишний вес с помощью новой универсальной технологии цветотерапии от знаменитого психолога, врача, духовного и народного целителя Ивана Огнева.
Любимый мужчина или мужчины, которые окружают на работе; поход к массажисту-мужчине; поход на корпаратив; стройные подруги; влезть в шикарное облегающее платье; доказать себе, что владеешь силой воли, как и многие другие; ну и конечно же нравиться и любить себя! А здорово было бы на Новый год выглядеть достойно! А осталось то совсем немного!
Вы как худеете? Я сидела на одной диете (28 дней - 4 недели) год назад,
результаты потрясающие! Сейчас на ней сидят все мои подруги. Главное вес не вернулся,
вернее вернулось полтора кг, но против 15кг, что я потеряла - считаю, что это хороший
показатель. Целлюлит с килограммами убегает просто на глазах! Воспользовавшись диетой,
похудела я, а потом и мои соседки (кстати тоже мамочки)
без каких-либо физических нагрузок: я не заморачивалась по поводу подсчета калорий,
не мучалась чувством голода, без побочных эффектов для организма,
кожа подтягивалась по мере похудения, без возврата сброшенного веса. Похудела на 15 кг. за 4
недели! Просто супер, писала отзывы на галя. ру.
Как похудела, сразу появилось желание заняться спортом!
Если Вас интересует, то там можно подписаться на
бесплатную рассылку (www hudejsam ru - только точки
поставьте между словами, а то адрес пока модераторами проверяется) о том,
как превратить процесс похудения в удовольствие не нанося вреда здоровью.
Вы узнаете как нужно правильно худеть, Как Подготовиться к Соблюдению режима питания,
когда Вы Питаетесь Вне Дома, Как Составлять Меню на День и
Как Делать Правильные Покупки, Как Избежать Возврата Сброшенного Веса,
Как Приобрести Решимость Начать, о защите от Провоцирующих Продуктов,
Что Нужно Есть До и После Тренировок, о физических нагрузках,
Как Определить Индивидуальную Потребность в Белке,
как усваиваются те или иные продукты, о типе фигуры и многое другое. Удачи Вам!
Сразить всех!))
Стимул можно найти где угодно.
Например фотосессия.
Я всегда худею ради красивых фото да и вообще для себя.
Но вот когда холодно - зимой - тяжело худеть (
Когда я худела, то стимулом для меня являлось победить в конкурсе красоты.
стимул самый что ни на есть банальный - поездка на отдых. Не то чтобы мне нужно было сбрасывать вес, но всё же к следующему отпуску хочется привести своё тело в порядок, мышцы - в тонус.
проверить свою силу воли.
доказать всем что ты лучшая !!
быть здоровой самый нужный стимул
ой, у меня был такой стимул. в моём мире нашла бывшую жену моего мужа. посмотрела-и поняла, что нужно срочно худеть!
можно ли есть гречку на ужин для худеющих? или что лучше?
для худеющих гречка в самый раз! а лучше вообще что-нибудь типа капусткиброкколи-баклажанчик на
подробнее...
Что означает слово стимул?
Сти́мул (лат. stimulus — острая палка, которой погоняют скот) — сильный побудительный момент;
подробнее...
для чего нужны достижения в steam?
В Steam реализована система достижений, которая является серьезным стимулом для геймеров при
подробнее...
Как найти стимул в жизни,если всё надоело....всё....
Когда кажется, что надоело абсолютно всё, первым делом стоит полноценно отдохнуть. Часто за потерей
подробнее...
как развести крапчатых сомиков и что для этого нужно
Разведение крапчатых сомиков трудностей не представляет, потому у многих аквариумистов первой
подробнее...
Полезно ли есть слегка недоваренную кашу? Для желудка и пищеварения?
А я слышала, что калорий на ее переваривание организм тратит больше (это инфа для
подробнее...
Физика! Подскажите плз! Что такое полупроводники? как они работают? для чего они нужны?
Полупроводник — материал, электрические свойства которого в сильной степени зависят от концентрации
подробнее...
200 грамм углеводов в день это много?
Вот этот расчет чаще всего на сайтах для худеющих. А далее мои подсчеты (на несколько дней)
подробнее...
сколько калорий примерно в тарелке макарон с мясом?
Если съесть вместе то много, если разделить на два приема пищи, то израсходуются все за день. Совет
подробнее...
Секунду внимания!Лучшее средство заставить себя работать утром-это открыть журнал"Фобос",и не найти там своей фамилии...
Сомнительный способ. Лучше открыть холодильник и убедиться, что продуктов хватит лишь на ужин, а
подробнее...
Тайный поклонник... это Хорошо или Плохо??
тайные поклонники были во все времена. Чтож в этом плохого! ? Это своего рода стимул для женского
подробнее...
Можно ли каждое утро при похудении есть творог (не домашний)?
Для худеющего человека, творог это идеальный ужин. А вот завтрак должен быть углеводным (каша,
подробнее...