тренажерный зал и простуда

Ответ от Pavel Pershin[активный]
У меня простуду как рукой сняло.

Ответ от AREN[гуру]
Ни в коем случае. При болезни организм в первую очереть использует белок. При физ. нагрузках катаболизм в твоём организме приведет к тому, что тренировка обернется для тебя плохо. Во первых - от тренировки обратный эффект - разрушение мышц, во-вторых после тренировки иммунитет падает в 20! раз, и любой вирус сможет испортить тебе жизнь.

Ответ от Ёветлана[гуру]
в зал не ходи - ты источник инфекции, да и дома не советую - приди в форму как следует :))

Ответ от Predator[гуру]
Очень большая нагрузка на сердце из-за предболезненного состояния + насморк не даст дышать в полную силу + раз побаливает горло, значит, там инфекция, которая от нагрузок только быстрее попадет в легкие. Так что отлежись лучше дома.

Ответ от Елена[гуру]
смотря как ты себя чувствуешь... Если бодр и полон сил - то можно (но с меньшей нагрузкой, чем всегда). А если чувствуешь себя не важно, то лучше воздержаться .Иначе после тренировки будет ещё хуже.

Ответ от Евгений[гуру]
Это ерунда, а не простуда. Если бы у тебя был сильный кашель+температура+насморк, то не следовало бы. А так лучше сходи, поможет избавиться от насморка, лучше чувствовать себя будешь.

Ответ от Вахo[гуру]
лучше не напрягать свой организм. нужно дать побороть ему простуду, а только тогда идти заниматься)

Ответ от Валерий Баюров[гуру]
ты не сможешь! организм не даст!

Ответ от Fix 17[гуру]
можно, но замучаешься с насмотрком и горлом там

Ответ от RB2[активный]
нет ..начинай лечиться..

Ответ от 3 ответа[гуру]