Автор ... задал вопрос в разделе Занятия спортом
вопрос тем кто занимался и занимаеться,как проходят тренировки по боксу?какие упражнения,как часто спаринги? и получил лучший ответ
Ответ от Azazella[гуру]
у всех своя школа. у нас эанятия проходили примерно так- час бегали. разогривались. даже в футбол играли. второй час индивидуально качались. а спаринги при желании между собой. и только на третьем часу выходил тренер. и пару часов было его. потом еще часок опять баловались. пытались освоить. чему нас только научили. занятия через день были
Ответ от Ёпортивно-нефорской чувак[гуру]
Когда я занимался боксом. Сначала полчасика бегали а затем 15 минут на разминку. Далее час отрабатывали удары и блоки а также их комбинации. После очень часто потом были спаринги с тем с кем отрабатывал. А далее либо по желанию либо выстраивались в круг и поочереди друг с другом. А после силовая.
Когда я занимался боксом. Сначала полчасика бегали а затем 15 минут на разминку. Далее час отрабатывали удары и блоки а также их комбинации. После очень часто потом были спаринги с тем с кем отрабатывал. А далее либо по желанию либо выстраивались в круг и поочереди друг с другом. А после силовая.
Ответ от Sport best[гуру]
Частенько спаринги. А что боишся в дюньдель получить?)
Частенько спаринги. А что боишся в дюньдель получить?)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: вопрос тем кто занимался и занимаеться,как проходят тренировки по боксу?какие упражнения,как часто спаринги?
спросили в Бокс Взрослые
Подскажите секции бокса/кикбоксинга для начинающих взрослых людей на востоке Москвы, желательно, в Вешняках/Выхино
1Секции и школы бокса в Москве для взрослых и детей, адреса боксерских.. .
Академия бокса в
подробнее...
Подскажите секции бокса/кикбоксинга для начинающих взрослых людей на востоке Москвы, желательно, в Вешняках/Выхино
1Секции и школы бокса в Москве для взрослых и детей, адреса боксерских.. .
Академия бокса в
подробнее...
спросили в Бокс Oodji
Посоветуйте видео уроки по азам бокса, видам и технике ударов.
Школа бокса. Видео, уроки бокса.
На главную. Видео-уроки бокса. SuperBoxing.net совместно с
подробнее...
Посоветуйте видео уроки по азам бокса, видам и технике ударов.
Школа бокса. Видео, уроки бокса.
На главную. Видео-уроки бокса. SuperBoxing.net совместно с
подробнее...
Подскажите секции единоборств в СПБ. Желательно бесплатные, по юниору.
Школа бокса Александра Морозова
Бокс в Санкт-Петербурге. Боксерский клуб Александра
подробнее...
спросили в Другое
кто это Николай Валуев
Николай Сергеевич Валуев (21 августа 1973, Ленинград, СССР) — российский боксёр-профессионал,
подробнее...
кто это Николай Валуев
Николай Сергеевич Валуев (21 августа 1973, Ленинград, СССР) — российский боксёр-профессионал,
подробнее...
спросили в Общество
можно ли накачать тело если ты толстый?
Если ходишь на тренировки по боксу, значит ты уже спортсмен и тебе самому понятны пути достижения
подробнее...
можно ли накачать тело если ты толстый?
Если ходишь на тренировки по боксу, значит ты уже спортсмен и тебе самому понятны пути достижения
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как набрать мышечную массу боксеру?
просто "одна из цитат сети"...
онечно, особое внимание стоит уделить питанию боксера.
спросили в Юмор
Как лечат боксёров после нокаута?
Что нужно делать после нокаута
1. Необходимо определить степень сотрясения/ушиба мозга.
подробнее...
Как лечат боксёров после нокаута?
Что нужно делать после нокаута
1. Необходимо определить степень сотрясения/ушиба мозга.
подробнее...
кто такой валуев
Никола́й Серге́евич Валу́ев (21 августа 1973, Ленинград, СССР) — российский
подробнее...
спросили в Перчатки
Боксерские перчатки. Подскажите сколько унций должны быть перчатки для соревнований по боксу? Если вес 64-66кг
Боксерские перчатки не имеют размеров, они делятся только по весу (который измеряется в унциях).
подробнее...
Боксерские перчатки. Подскажите сколько унций должны быть перчатки для соревнований по боксу? Если вес 64-66кг
Боксерские перчатки не имеют размеров, они делятся только по весу (который измеряется в унциях).
подробнее...
спросили в Секция
посоветуйте где в краснодаре есть секция по боксу и хороший тренер?
Набор в секцию бокса
Мастер спорта СССР международного класса по боксу, проводит набор. Для
подробнее...
посоветуйте где в краснодаре есть секция по боксу и хороший тренер?
Набор в секцию бокса
Мастер спорта СССР международного класса по боксу, проводит набор. Для
подробнее...
спросили в Бокс
где можно скачать учебники по боксу??? (бесплатно)
САМОУЧИТЕЛЬ ПО БОКСУ. Здесь можно: скачать видео бокс. Учебник содержит главы, освещающие вопросы
подробнее...
где можно скачать учебники по боксу??? (бесплатно)
САМОУЧИТЕЛЬ ПО БОКСУ. Здесь можно: скачать видео бокс. Учебник содержит главы, освещающие вопросы
подробнее...
Бокс, город Чехов. тренер по боксу. Где найти тренера?
Добрый день.
Могу вам посоветовать хорошего тренера по боксу в городе Чехов. Тренирует как
подробнее...
Боксеры начавшие поздно заниматься (после 20 лет)
я вот какраз подумываю а не поздно ли мне начать боксом или карате заняться
а то уже 20 я
подробнее...
спросили в Драка
Боюсь драк
Боишься драк? - Избегай драк.
А вообще, в любой ситуации ты должен уметь постоять, должен быть
подробнее...
Боюсь драк
Боишься драк? - Избегай драк.
А вообще, в любой ситуации ты должен уметь постоять, должен быть
подробнее...
как научиться прыгать на скакалке как боксёры?
ну 5 прыжков за один подпрыг это вряд ли) у самого только три раза получилось и то один раз)
а
подробнее...