трюки на турниках



трюки на турнике для начинающих

Автор Naruto задал вопрос в разделе Другое

Лёгкие трюки на турниках и получил лучший ответ

Ответ от Амир @Frostskill@[новичек]
итак) ) вот неполный список несложных элементов которые ты реально сможешь сделать на турнике:
1. подъём разгибом
2. солнышко
3. подъём двумя (можешь ещё ноги вместе)
Их можно научиться делать и силы тут не нуно)
Источник: личный опыт

Ответ от **СИРЕНА - поющая в ночи **[гуру]
Очень хорошее желание !! Вот тут тебе несколько сайтов, читай :
<a rel="nofollow" href="http://sportmashina.com/?cnt=artic

Ответ от Пва пвапвап[новичек]
Крышка гроба, важно соблюдать технику безопасности. И при себе нужно иметь лямки

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Лёгкие трюки на турниках
спросили в Другое
С чего лучше начать заниматься на турниках
Если Вам очень хочется научиться подтягиваться на турнике, но вы этого не можете или можете, но
подробнее...
спросили в Музыка Рудимент
посоветуйте простые песни на барабанах для начинающего
Ну для начала почитай книгу "Ударные инструменты для Чайников" там описано все то что небходимо
подробнее...

решила висеть на турнике, для увеличения роста.
Не надо к ногам ничего привязывать )) , надо на широкий ремень на пояс спереди ( посредине корпуса,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Подскажите элементы на турнике для начинающих?
Подъём переворот, выход на одну, офицерский подъём, полотенце, стульчик, крабик,
подробнее...
спросили в Мыски
Тренировка на стадионе для начинающих или с нуля???
Каждый выбирает для себя индивидуально. Но когда тело не разогретое лучше сначала дать небольшую
подробнее...

Посоветуйте короткую книгу на английском для начинающих.
Очень подходят для этой цели рассказы о Шерлоке Холмсе - и коротко, и занимательно. Если, конечно,
подробнее...

Вис на турнике для роста!
за 70 дней приблизительно на 3-6см может больше, зависит от
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*