Почему нельзя есть творог утром
Автор Нелли Р задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Вреден ли творог с утра? и получил лучший ответ
Ответ от Аленка[гуру]
Творог на завтрак приносит больше пользы, чем вреда, и является отличным началом дня. Он дарит чувство сытости и снабжает организм кальцием, что особенно важно для детей, подростков и женщин после сорока лет. Оптимальная порция составляет 100-150 г. Лучше выбирать продукт жирностью 5%, так как из полностью обезжиренного варианта кальций усваивается хуже. Обязательно следите за свежестью. Вред возможен только при переедании или наличии противопоказаний. С осторожностью его стоит употреблять людям с заболеваниями почек и гиперкальциемией во избежание отложения солей. Утверждения, что есть творог утром вредно, неверны. Хотя некоторые едят его вечером для ночного усвоения кальция, утренний прием прекрасно заряжает энергией и безопасен для здорового человека.
Ответ от ...::DJBezDel::..[эксперт]
нет наобарот кальций лучши усваивается
нет наобарот кальций лучши усваивается
Ответ от Elena Panova[эксперт]
Свойства творога не зависят от времени суток, они зависят только от срока годности самого продукта.
Свойства творога не зависят от времени суток, они зависят только от срока годности самого продукта.
Ответ от Fot[гуру]
а у меня если ем его с утра, появляется тошнота
а у меня если ем его с утра, появляется тошнота
Ответ от Про100 янина[гуру]
нет не вредно!
нет не вредно!
Ответ от Hamomilus[гуру]
Коллега тупит.
Коллега тупит.
Ответ от Rainbow rainbow[гуру]
ну может у Вашего коллеги сдвиг по фазе на каких-то псевдоучениях о питании
правильно Эl'Фи ответила
я всегда творог ем с утра и не только
ну может у Вашего коллеги сдвиг по фазе на каких-то псевдоучениях о питании
правильно Эl'Фи ответила
я всегда творог ем с утра и не только
Ответ от Lo[гуру]
Первый раз слышу такой тезис=)) Здоровому человеку 100-150 г творога каждый день очень даже полезно, утром самое то) ) Лучше всего жирностью 5% - из обезжиренного хуже усваивается кальций. Конечно, продукт должен быть максимально свежим. С осторожностью нужно подходить только людям с больными почками и гиперкальциемией.
Первый раз слышу такой тезис=)) Здоровому человеку 100-150 г творога каждый день очень даже полезно, утром самое то) ) Лучше всего жирностью 5% - из обезжиренного хуже усваивается кальций. Конечно, продукт должен быть максимально свежим. С осторожностью нужно подходить только людям с больными почками и гиперкальциемией.
Ответ от Michael A. Trumpe[гуру]
Просто коллега завидует.
Просто коллега завидует.
Ответ от Оксана[гуру]
кальций усваивается хорошо утром и вечером, а вот днём - нет. Завтракайте на здоровье!
кальций усваивается хорошо утром и вечером, а вот днём - нет. Завтракайте на здоровье!
Ответ от Дитя Ночи[гуру]
какой у Вас "доброжеЛательный" коллЕга... )) полностью согласеН с Эl' Фи ^_*
какой у Вас "доброжеЛательный" коллЕга... )) полностью согласеН с Эl' Фи ^_*
Ответ от Veggizhe[гуру]
вреден всегда - почитай о вреде молочных продуктов для здоровья человека и посмотри док фильм (лекции профессора)
вреден всегда - почитай о вреде молочных продуктов для здоровья человека и посмотри док фильм (лекции профессора)
Ответ от Алёна И[гуру]
Хороший творог, всегда полезен.
Хороший творог, всегда полезен.
Ответ от Humaya[гуру]
Что касается кальция, то недостаток этого микроэлемента встречается у детей, подростков и у женщин после 40 лет. В остальных случаях нет необходимости перебарщивать с этим продуктом, так как возможно отложение солей кальция. а утром или вечером - выбирать вам.
Что касается кальция, то недостаток этого микроэлемента встречается у детей, подростков и у женщин после 40 лет. В остальных случаях нет необходимости перебарщивать с этим продуктом, так как возможно отложение солей кальция. а утром или вечером - выбирать вам.
Ответ от Made in Рай[гуру]
Очень полезный продукт и вкусный, лучше утром есть не обезжиренный творог и очень свежий, мне нравится творог зернистый, кальцинированный*простоквашино* 5% ,его можно есть без сахара, меньше углеводов съешь. Творог и усваивается лучше утром и сытно.
Очень полезный продукт и вкусный, лучше утром есть не обезжиренный творог и очень свежий, мне нравится творог зернистый, кальцинированный*простоквашино* 5% ,его можно есть без сахара, меньше углеводов съешь. Творог и усваивается лучше утром и сытно.
Ответ от Elena Fox[гуру]
А в чем вреден, коллега не пояснил? Видимо, он просто пошутил. Творог - замечательный завтрак, можно с фруктами, а с блинчиками ещё вкуснее... С утра можно и полакомиться.
А в чем вреден, коллега не пояснил? Видимо, он просто пошутил. Творог - замечательный завтрак, можно с фруктами, а с блинчиками ещё вкуснее... С утра можно и полакомиться.
Ответ от Galina[гуру]
Да ваш коллега, просто хотел угоститься вашим творогом... а вы ему не предложили...
вот и наговорил глупостей..
ЕШЬТЕ на ЗДОРОВЬЕ ))
Да ваш коллега, просто хотел угоститься вашим творогом... а вы ему не предложили...
вот и наговорил глупостей..
ЕШЬТЕ на ЗДОРОВЬЕ ))
Ответ от Ёергей Филипович[новичек]
Творог с утра и вечером просто классно
Творог с утра и вечером просто классно
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Вреден ли творог с утра?
почему чтобы похудеть нужно не есть именно после 6, а почему не 7 или 8.
Советы диетолога
1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый
подробнее...
Почему некоторые пишут что беременным в первом триместре нельзя купаться в чистом море и загорать даже под зонтиком?муж
Кроме вас никто не знает как вы переносите беременность. Ответьте сами себе на вопросы:
1)
подробнее...
Щенок всё время хочет есть? Почему и что делать.
Это нормально. Есть собаки пещевики, который просто помешаны на еде. У меня такой. Нормальная доза
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как не набрать лишний вес во время беременности? Вопрос именно про ЛИШНИЙ вес, что нельзя совсем его не набрать я знаю(+
Контроль веса при беременности зависит от индивидуальной конституции, но есть проверенные правила.
подробнее...
как сделать себя красивой без помощи косметики?
Настоящая красота начинается со здоровья. Чтобы выглядеть привлекательно без косметики, наладьте
подробнее...
Чем кормить маленькую таксу?
таксы, как помойка едят все. У меня тоже такса и я кормила ее всегда натуралкой + витамины. Кашка -
подробнее...
-------------Похудеть за 10 дней. Х Э Л П !!!----------------
я, как опытный человек скинувший.... 30 кг)) ) и не после родов, а просто... могу сказать.. .
спросили в Желтизна Пипетка
Нашел ястреба (птинца)
Можно фото птицы? За птенцов ястребов почему-то часто принимают взрослых стрижей (на фото ниже)
подробнее...
Нашел ястреба (птинца)
Можно фото птицы? За птенцов ястребов почему-то часто принимают взрослых стрижей (на фото ниже)
подробнее...
Можно ли кормить щенка только сухим кормом? Если нет то как надо кормить щенка взависимости от возраста.
Кормление немецкой овчарки сухим кормомУ сухого корма есть свои преимущества: не нужно долго
подробнее...
чем кормить щенка питбуля?
Щенок попал к вам в возрасте около одного месяца. Позаботьтесь о том, чтобы его рацион резко не
подробнее...
Чем можно кормить сирийского хомяка?
ЗЛАКИ: проращенная пшеница (очень полезно, предварительно намоченное зерно накрывают стеклянной
подробнее...
как стать барби
А что тут отвечать, "барби" надо брать в ковычки, почему ты не написала мне 16 лет и я хочу стать
подробнее...