Автор Lenok задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Что полезнее для беременной: творог или творожная масса?И почему? и получил лучший ответ
Ответ от Настасья[гуру]
Для беременной женщины однозначно полезнее обычный творог, а не творожная масса. Творог является чистым источником белка и кальция. Для лучшего усвоения кальция рекомендуется выбирать продукт средней жирности, около 9-11 процентов, так как обезжиренный вариант малоэффективен без жирорастворимых витаминов. Творожная масса не рекомендуется специалистами, включая санитарных врачей. В ней содержится избыточное количество сахара и ароматизаторов, а вместо цельного молока часто используется восстановленное. Лишний сахар во время беременности повышает риск чрезмерного набора веса и гестационного диабета. Если вкус творога не нравится, можно смешать пару ложек с молоком или натуральным йогуртом, контролируя сладость самостоятельно. Также восполнить нехватку кальция помогут твердые сыры и другие кисломолочные продукты без добавок.
Ответ от *Алина*[гуру]
Я так понимаю вопрос про кальций.... в современных продуктах маловато полезного. Тем более, что употребление обезжиренного творога толку не принесет - кальций усваивается только с витамином Д3, которого в обезжиренном твороге нет. Если уж творог - то средней жирности 9-11 процентов.. .
если Вы хотите пополнить организм кальцием - то пейте лучше кальций Д3 никомед. , а если хотите просто вкусненького поесть - ешьте то, что Вам больше нравится.
Я так понимаю вопрос про кальций.... в современных продуктах маловато полезного. Тем более, что употребление обезжиренного творога толку не принесет - кальций усваивается только с витамином Д3, которого в обезжиренном твороге нет. Если уж творог - то средней жирности 9-11 процентов.. .
если Вы хотите пополнить организм кальцием - то пейте лучше кальций Д3 никомед. , а если хотите просто вкусненького поесть - ешьте то, что Вам больше нравится.
Ответ от Екатерина Попова[новичек]
самое больше содержится кальция в молоке
самое больше содержится кальция в молоке
Ответ от Irina ovechkina[гуру]
канечно творог
канечно творог
Ответ от Ega[новичек]
лучше творог, в творожных массах много сахара, а во время беременности может повышаться сахар, я на последних месяцах вообще сладкое боялась есть (из за повышения сахара), зато после родов такая худенькая стала... даже до родов такой фигуры не было...
лучше творог, в творожных массах много сахара, а во время беременности может повышаться сахар, я на последних месяцах вообще сладкое боялась есть (из за повышения сахара), зато после родов такая худенькая стала... даже до родов такой фигуры не было...
Ответ от Нина Волкова[гуру]
самое полезное свой домашний творог
самое полезное свой домашний творог
Ответ от Анастас[гуру]
Лучше творог и не жирный. Я хотя знаю, что его есть НАДО, но не могу, не лезет. 🙂
Лучше творог и не жирный. Я хотя знаю, что его есть НАДО, но не могу, не лезет. 🙂
Ответ от * Татьянка*[гуру]
творог лучше, есть знакомая СЭС, она категорически запрещает употреблять творожные массы, сырки, молоко должно быть только цельное, а не восстановленное и все в таком роде.
творог лучше, есть знакомая СЭС, она категорически запрещает употреблять творожные массы, сырки, молоко должно быть только цельное, а не восстановленное и все в таком роде.
Ответ от Елена[гуру]
Ешьте что вкуснее, массу, думаю) ) Я за всю Б не то, что ложку творога не съела, вообще молочное в рот не брала. Это не повлияло никак, ребенок здоровый.
Ешьте что вкуснее, массу, думаю) ) Я за всю Б не то, что ложку творога не съела, вообще молочное в рот не брала. Это не повлияло никак, ребенок здоровый.
Ответ от Lucky girl[гуру]
Я ем творог, немножко правда, потому что это не самый любимый мой продукт ...
Не стоит покупать всякие массы.
Если взять стакан молока и 2 ложки творога - получитса большой стакан творожной массы !
Попробуй ево сесть !?
А так несколько ложек творога Достаточно для дневного рациона женщины .
Я ем творог, немножко правда, потому что это не самый любимый мой продукт ...
Не стоит покупать всякие массы.
Если взять стакан молока и 2 ложки творога - получитса большой стакан творожной массы !
Попробуй ево сесть !?
А так несколько ложек творога Достаточно для дневного рациона женщины .
Ответ от Виктория[гуру]
лучше всего самодельный творог, полезно потому, что вы его делаете сами и знаете, что там только полезное и нет ни каких вредных добавок.
лучше всего самодельный творог, полезно потому, что вы его делаете сами и знаете, что там только полезное и нет ни каких вредных добавок.
Ответ от Genie[гуру]
Лучше творог.
В массе много сахара.
А с другой стороны что хочется то и трескай - период такой волшебный 🙂
Лучше творог.
В массе много сахара.
А с другой стороны что хочется то и трескай - период такой волшебный 🙂
Ответ от Ђатьяна[гуру]
творог полезней, т. к. там нет всяческих не всегда безопасных добавок.
творог полезней, т. к. там нет всяческих не всегда безопасных добавок.
Ответ от Џ не подарок[гуру]
ешь то от чего не воротит
ешь то от чего не воротит
Ответ от Луиза Ройз[новичек]
посудите сами, что полезного в магазинном твороге, если его можно так назвать. Если есть возможность, только домашний
посудите сами, что полезного в магазинном твороге, если его можно так назвать. Если есть возможность, только домашний
Ответ от МИХАИЛ[гуру]
И то и другое, только натуральное, не сырки по 2.99 и не творожная масса по 40 р за кг...
И то и другое, только натуральное, не сырки по 2.99 и не творожная масса по 40 р за кг...
Ответ от ЕэЛь[гуру]
Конечно творог, но массу тоже можно. Я творожки с трудом в себя впихивала.
Конечно творог, но массу тоже можно. Я творожки с трудом в себя впихивала.
Ответ от Panterka[активный]
полезнее творог, кальция больше, а жиров меньше
полезнее творог, кальция больше, а жиров меньше
Ответ от Ляля[активный]
ешь то что требует ребёнок и не в чём себе не отказывай
ешь то что требует ребёнок и не в чём себе не отказывай
Ответ от Ляля .[гуру]
А вы случайно не помешаны на твороге?
А вы случайно не помешаны на твороге?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что полезнее для беременной: творог или творожная масса?И почему?
большая прибавка в весе при беременности...
Хочется вас просто расцеловать, как приятно что некоторые женщины не ноют что стали толстой и
подробнее...
Кого на что тянет при беременности?
Мою сестру все время тянуло на шампанское. А так как ей было нельзя, то она затаскивала меня в бар
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
В чём польза плесени благородной голубой белой на сыре?
Добрый вечер Марина!! !
Я очень люблю сыры с плесенью, покупаю понемногу (во первых
подробнее...
за 20 дней на 10кг. Реально ли похудеть на 10кг за 20 дней? если да,то как?
вы же беременеть хотите все время, если я не ошибаюсь. а после такого экстрим-похудания может быть
подробнее...
Подскажите экстренную диету, чтоб был видимый результат недели через 2-3???Нужно сбросить 10-12 кг!!!
попробуй чередовать: день - смесь сухофруктов для минерального балланса, день - кефир или огурцов
подробнее...
спросили в Другое
В чем польза плесени?
«Благородная плесень» Botrytis cinerea, поражающая ягоды винограда прямо на лозе, необходима для
подробнее...
В чем польза плесени?
«Благородная плесень» Botrytis cinerea, поражающая ягоды винограда прямо на лозе, необходима для
подробнее...
спросили в Другое
Это хорошо каждый день кушать творог? чем это хорошо?
Творог и его польза
То, что творог полезен, знают все. Но не все знают почему. Например, он
подробнее...
Это хорошо каждый день кушать творог? чем это хорошо?
Творог и его польза
То, что творог полезен, знают все. Но не все знают почему. Например, он
подробнее...
спросили в Протасовы
Творог. Можно ли похудеть, если есть только творог?
Да, с помощью молочных продуктов уходит больше жиров!!
тишь да гладь
Творог. Можно ли похудеть, если есть только творог?
Да, с помощью молочных продуктов уходит больше жиров!!
тишь да гладь
а как в домашних условиях приготовить глазированы сырок
Купить-дешевле обойдется, лучше уж тогда пригоовить творожный торти и полить расплавленным
подробнее...