Автор Норптрттирот задал вопрос в разделе Занятия спортом
Чем можно заменить фронтальную и горизонтальную тягу блока и получил лучший ответ
Ответ от Иван[гуру]
Тягой штанги в наклоне ее можно заменить, также тяга гантели в наклоне.
Ответ от Дмитрий Ильин[гуру]
Смотря чего ты хочешь добиться от тяги блока, если тебе надо грудь, то делай базу т. е. Жим лежа потом жим под углом угол думаю сам определишь и ещё от угла зависит какая м
Смотря чего ты хочешь добиться от тяги блока, если тебе надо грудь, то делай базу т. е. Жим лежа потом жим под углом угол думаю сам определишь и ещё от угла зависит какая мОтвет от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Чем можно заменить фронтальную и горизонтальную тягу блока
Чем новечку заменить становую тягу в комплексе базовых упражнений?
Мне кажется не одно упражнение на мышцы спины и рядом не стоит становая не заменима. Делайте тяга в
подробнее...
спросили в Другое
Как можно хоть немного исправить деформацию грудной клетки?
Почитай, может пригодится эта информация.
Как исправить или как спрятать деформацию
подробнее...
Как можно хоть немного исправить деформацию грудной клетки?
Почитай, может пригодится эта информация.
Как исправить или как спрятать деформацию
подробнее...