упал с велосипеда

Ответ от Submariner[гуру]
При всем разнообразии выбора, другой альтернативы нет - в травмпункт все-таки идти придется. А сейчас найди в холодильнике замороженный фарш или курицу и приложи к больному месту. Замораживать нужно до потери чувствительности. Это снимет боль и если есть уменьшит отек. После этого нужно эластичным бинтом наложить фиксирующую (не давящую) повязку. Никаких прогреваний сейчас пока делать нельзя. А с утреца в больницу на прием. В гипсе хорошо шпоры прятать. Здоровеем!