Автор AVALON задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
С какого возраста можно употреблять протеины для наращивания мышц? Не несут ли вред организму человека? и получил лучший ответ
Ответ от Ваня Сливка[новичек]
Не стоит их вообще употреблять, лучше будеш не накачан но здоров, чем амбал но импотент. Но дело твое. Скажу только что если уже берешь то бери только качественные.
Ответ от Вадим Карпенко[гуру]
Тебе что девчонки не дают? куда торопишься? качайся на здоровье.. . натурально! пока до пика формы дойдешь уже будешь много знать что и кто пьет и ест (в качалке расскажут! ) и мой тебе совет - не жри ничего! нормальную фигуру и так можно сотворить!
Тебе что девчонки не дают? куда торопишься? качайся на здоровье.. . натурально! пока до пика формы дойдешь уже будешь много знать что и кто пьет и ест (в качалке расскажут! ) и мой тебе совет - не жри ничего! нормальную фигуру и так можно сотворить!
Ответ от T&P[гуру]
Возраст не важен. Если качаешься - протеин необходим для роста мышечной ткани. Иначе организм начнет жрать себя. Лучше коктейль на молоке (порошок+молоко) . Протеин бери в порошке сывороточный, соевый хуже. Если есть дефицит массы, то нужен гейнер (белки+углеводы) . Если есть жировые запасы, то достаточно протеина. В день тренировки за два часа до тренинга.
Возраст не важен. Если качаешься - протеин необходим для роста мышечной ткани. Иначе организм начнет жрать себя. Лучше коктейль на молоке (порошок+молоко) . Протеин бери в порошке сывороточный, соевый хуже. Если есть дефицит массы, то нужен гейнер (белки+углеводы) . Если есть жировые запасы, то достаточно протеина. В день тренировки за два часа до тренинга.
Ответ от Catjacques[гуру]
Всё зависит от качества продукта. Главное - процент усвоения по анаболическому пути, на строительство мышц. В пищевых добавках он достигает 99%, поэтому такие добавки безопасны и могут употребляться хоть с грудного возраста.
Всё зависит от качества продукта. Главное - процент усвоения по анаболическому пути, на строительство мышц. В пищевых добавках он достигает 99%, поэтому такие добавки безопасны и могут употребляться хоть с грудного возраста.
Ответ от Бэтмен[гуру]
Возраст? да ты парень подумай, детское питание - протеин!! ! Продукт должен быть высокого качества 2 кг протеина минимум 2000 рублей! ВАДИМ КАРПЕНКО! ДА ВЫ ШТО? А то на фотке вы качок прям чёткий, сами качались? или не бось анаболки тыркаете? а если серьёзно пей! пей и пей!
Возраст? да ты парень подумай, детское питание - протеин!! ! Продукт должен быть высокого качества 2 кг протеина минимум 2000 рублей! ВАДИМ КАРПЕНКО! ДА ВЫ ШТО? А то на фотке вы качок прям чёткий, сами качались? или не бось анаболки тыркаете? а если серьёзно пей! пей и пей!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: С какого возраста можно употреблять протеины для наращивания мышц? Не несут ли вред организму человека?