Восстановление руки после перелома лучевой кости
Автор Игорь Смишенко задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Травматология. Как восстанавливать руку после перелома лучевой кости и получил лучший ответ
Ответ от Solnce[гуру]
только массаж, лечебная физ-ра и физио процедуры
Ответ от Меховой Чесанизм[гуру]
Ну, ё-маё! Тебе нужно плавать в бассейне. Ещё есть упражнения: набираешь полную ванну воды, на дно кидаешь монеты или пуговицы и собираешь их потихоньку под водой. Теннисный мяч кидаешь об пол и об стену, ловишь кистью больной руки. Когда почувствуешь улучшение, возьмешься за кистевой эспандер. Каждое упражнение нужно выполнять подолгу, нужно много терпения. Удачи, ты обязательно выздоровешь.
Ну, ё-маё! Тебе нужно плавать в бассейне. Ещё есть упражнения: набираешь полную ванну воды, на дно кидаешь монеты или пуговицы и собираешь их потихоньку под водой. Теннисный мяч кидаешь об пол и об стену, ловишь кистью больной руки. Когда почувствуешь улучшение, возьмешься за кистевой эспандер. Каждое упражнение нужно выполнять подолгу, нужно много терпения. Удачи, ты обязательно выздоровешь.
Ответ от Etymotic[гуру]
мда не завидую. у меня было подобное 2 года назад, тока я сломал правое плечо со смещением и осколком. прооперировали и засунули железо внутрь.
я не мог разгибать-сгибать руку в локтевом суставе. знакомо мне чувство когда натягивается под кожей что-то типа жилы при попытке разогнуть руку. даже сейчас иногда разгибаю по утрам и что-то мешается как-будто хотя железо снял и плечо работает нормально.
силой выпрямлять нельзя, можно жилы порвать.
попробуй с эспандером поработай, нужно постоянно разрабатывать руку, таскай тяжелое. я держал в руке гирю 16 кг.
мда не завидую. у меня было подобное 2 года назад, тока я сломал правое плечо со смещением и осколком. прооперировали и засунули железо внутрь.
я не мог разгибать-сгибать руку в локтевом суставе. знакомо мне чувство когда натягивается под кожей что-то типа жилы при попытке разогнуть руку. даже сейчас иногда разгибаю по утрам и что-то мешается как-будто хотя железо снял и плечо работает нормально.
силой выпрямлять нельзя, можно жилы порвать.
попробуй с эспандером поработай, нужно постоянно разрабатывать руку, таскай тяжелое. я держал в руке гирю 16 кг.
Ответ от Данил Поляков[гуру]
Я не знаю
Я не знаю
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Травматология. Как восстанавливать руку после перелома лучевой кости