ушиб мышцы

Ответ от Мила Хомякова[гуру]
На будущее Вы должны знать, что при любом ушибе, ударе, растяжении нужно прикладывать лед первые сутки - двое, чтобы уменьшить боль, отек, крововылив, предотвратить образование гематомы, или хотя бы уменьшить ее. Потом же наоборот, нужно согревать поврежденное место. Также необходимо поврежденной ноге по-максимуму обеспечить покой, наложить давящую повязку во избежание подальшего травмирования. Физические нагрузки на время нужно исключить. Обязательно покажитесь чем побыстрее травматологу, чтобы он посмотрел нет ли разрыва мышц и насколько серьезное кровоизлияние в мышцу, потому что от этого зависит и само лечение. Если ничего страшного нет, то обычно назначат согревающие компрессы, гели или мази, например Быструмгель. Он быстро проникает в подкожные покровы, достигая тем самым очага боли, снимает воспаление и боль в поврежденном месте, наносится легко и не оставляет пятен на одежде. Также назначают электрофорез, ЛФК, массаж специалиста. Если же травма более серьезная, чем Вы думаете, то лучше же побыстрее лечиться, чтобы предотвратить оссифицирующий миозит.