усваивается ли морковь в чистом виде

Ответ от Брусенцева Наталья[гуру]
сметанки добавить, и уже вкусней и полезней))

Ответ от Ирина[гуру]
морковка то усваивается, а вот витамины нет.

Ответ от КТ[гуру]
Правда!!!!

Ответ от Алексей Замятин[гуру]
Речь идет о витамине КАРОТИНЕ - очень нужном для улучшения зрения.
Вот он усваивается только при растворении в масле. Да и масла надо совсем немного. Натерли морковку и ложечку чайную масла и РАСТИРАЕТЕ И РАСТИРАЕТЕ МОРКОВНЫЙ САЛАТ. Масло становится оранжевым, морковным. Жто каротин перешёл в масло.
А так просто - морковь и морковь. Клетчатка. Животу полезна.

Ответ от Даниил *[мастер]
морковка не усваивается вообще, усваивается бетта каротин который в морковке, в чтобы он усваивался нужны жирные кислоты - масло, майонез, молочные продукты и т. д

Ответ от Кошечка[гуру]
Ну, клетчатка то присутствует- уже хорошо. а так, конечно, с маслицем, со сметанкой или с авокадо.

Ответ от Hava_Nagila[гуру]
Чушь. Морковку в любом виде полезно есть. Особенно с грядки. В ней витамины: точно не помню какие, возможно A и E.

Ответ от Ѐаиса Горячева[новичек]
правда:) но она не то что не усваивается а просто лучше усваивается:)

Ответ от Џгода[гуру]
Конечно полезна. Кишечнику тоже поразвлекаться хочется. А если в плане витаминов, то в ней только провитамины, т. е. предшественники, а их еще растворить, впитать и всосать надобно. А поскольку Бетта Каротин жирорастворимый, а не водо, лучше в растительном масильце его в желудок отправлять. Для соков морковных это так же актуально, иначе впустую.
Зубки опять же хорошо тренируются и чистятся.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]