утренняя гимнастика в доу

Ответ от Kolibry[гуру]
КОМПЛЕКСЫ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ПОД МУЗЫКУ
ДЛЯ ДЕТЕЙ ВТОРОЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЫ
Комплекс 1
Игра «Идите ко мне» – ходьба группой в одном направлении.
Лёгкий бег врассыпную – полетели, как воробышки (без музыки) .
Построение в круг с помощью воспитателя (без музыки) .
И. п. (исходное положение) : стать прямо, ноги слегка расставить, руки за спиной. После слов воспитателя: «где же ваши руки» – дети вытягивают руки вперед и говорят: «вот наши руки». Повторить 5-6 раз.
И. п. : стать прямо, ноги расставить, руки за спиной. На слова воспитателя «спрятали ножки» дети приседают, руками обхватывают ноги. После слов: «где ваши ноги» – дети выпрямляются, топают ногами на месте, говорят: «вот ваши ноги». Повторить 2-3.
И. п. стать прямо, ноги слегка расставить, руки на поясе. Непрерывные полуприседания на слегка согнутых ногах. Повторить 6-8 раз.
Легкий бег на носочках.
Ходьба стайкой за воспитателем по залу.
Комплекс 2
Ходьба всей группой в одном направлении с остановкой на окончание музыкальной фразы. Повторить 2-3 раз. У каждого ребёнка по две погремушки.
Бег с погремушками и притопы на месте поочерёдно правой и левой.
Свободное построение.
И. п. стать прямо, ноги слегка расставить, руки вдоль туловища, в руках погремушки. На счет раз, два - дети вытягивают руки вперёд - в стороны. На счет три, четыре – прячут погремушки за спину. Повторить 4-6 раз.
И. п. то же. Присесть, постучать погремушкой о пол, сказать: «тук-тук» , выпрямиться. Повторить 4-6 раз.
И. п. стать прямо, ноги вместе, руки опущены. Подпрыгивание вместе на двух ногах, одновременно встряхивая погремушками, легкий бег.
Ходьба по залу.
Комплекс 3
Построение и ходьба небольшими группами друг за другом с флажками в руках, на окончание музыкальной фразы остановиться, подуть на флажки. Повторить 2-3 раза.
Лёгкий бег.
Ходьба и построение в круг с помощью воспитателя
И. п. стать прямо, ноги слегка расставить, руки с флажками вдоль туловища. Раскачивать вперед-назад. Повторить 4-6 раз.
И. п. стать прямо, ноги слегка расставить, руки с флажками внизу. Повернуться вправо (влево) , отвести руку с флажком назад, посмотреть на него, вернуться в исходное положение.
И. п. стать прямо, ноги слегка расставить, руки с флажками за спиной. Наклониться вперед-вниз, сгибая колени, и положить флажки на пол перед собой, вернуться в исходное положение. Повторить 4-6 раз. При повторном наклоне взять флажки и выпрямиться.
Лёгкий бег в свободном направлении и подпрыгивание на месте.
Ходьба стайкой в прямом направлении.
Комплекс 4
Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая ноги.
Лёгкий бег по кругу.
Ходьба и построение с кубиками.
И. п. : стать прямо, ноги слегка расставить, руки вдоль туловища, в руках кубики. Вытянуть руки вперед – в стороны, сказать: «вот» , спрятать руки за спину.
И. п. : сидя на полу, скрестив ноги, кубики на полу перед собой. Взять кубик правой рукой, повернуться вправо, положить его подальше назад, вернуться в исходное положение, вновь повернуться вправо, взять кубики, положить перед собой. Тоже сделать влево. Повторить 3 раза.
И. п. : стать прямо, ноги слегка расставить, кубики в руках. Приседая, наклониться, положить кубики на пол, выпрямиться, снова наклониться, положить кубики на пол, выпрямиться, снова наклониться и взять их. Повторить 4-6 раз.
И. п. : стать прямо, ноги вместе, руки опустить. Прыжки на месте на двух ногах и бег.
Ходьба парами по залу.