Автор Лиса или Лис задал вопрос в разделе Коррекция веса
А правда ли,что утром можно есть все что угодно,и при этом не поправиться? До 12 часов утра и получил лучший ответ
Ответ от Елена[гуру]
Фраза "до 12 часов" подразумевает под собой полноценный, сытный, ОДНОКРАТНЫЙ (!) приём пищи, а многие неправильно воспринимают её как разрешение хомячить непрерывно до 12 всё, что под руку попадётся, в неограниченном количестве. Это просто очередное заблуждение!
И потом, Вы же понимаете, что всё зависит от особенностей конкретного организма - с кем-то этот "фокус" проходит, а кому-то и утром приходится держать себя в руках и строго контролировать приём пищи. Организм не обманешь!
Ответ от Евгения[гуру]
слышала такую теорию, но это бред. Люди просто ищут себе лазейки. Можно подумать, у вас по утрам в теле дырка, через которую вываливаются все лишние калории...
слышала такую теорию, но это бред. Люди просто ищут себе лазейки. Можно подумать, у вас по утрам в теле дырка, через которую вываливаются все лишние калории...
Ответ от KiSSS!!!1[гуру]
я в это не верю....
я в это не верю....
Ответ от Ласточка[гуру]
Много есть в любом случае нельзя. Но утром мы можем себе позволить что-то *запретное* . Прочитайте диету Миримановой *-60* - там об этом как раз написано. Все калории сжигаются до 15.00, а вот после 15.00 все идет уже на накопление.
Много есть в любом случае нельзя. Но утром мы можем себе позволить что-то *запретное* . Прочитайте диету Миримановой *-60* - там об этом как раз написано. Все калории сжигаются до 15.00, а вот после 15.00 все идет уже на накопление.
Ответ от Ева Пафнутьевна[эксперт]
Правда)
Но учтите, переедая, даже утром, вы растягиваете желудок и брюшные ткани, как следствие - некрасивый животик.
Правда)
Но учтите, переедая, даже утром, вы растягиваете желудок и брюшные ткани, как следствие - некрасивый животик.
Ответ от Куколка[гуру]
лучше не переедать, конечно.
лучше не переедать, конечно.
Ответ от Dr.Zet[активный]
Нет не правда, за утро можно в несколько раз больше суточной нормы съесть, от этого врятли стройным будешь!!!
Нет не правда, за утро можно в несколько раз больше суточной нормы съесть, от этого врятли стройным будешь!!!
Ответ от Наталья[гуру]
завтракать нужно! Особенно если предстоит напряженный день. Тогда все калории будут израсходованы. Гораздо важнее не наесться потом, вечером)))))
завтракать нужно! Особенно если предстоит напряженный день. Тогда все калории будут израсходованы. Гораздо важнее не наесться потом, вечером)))))
Ответ от Џ тебя съем[гуру]
Ну если целый день на диване лежать не будете, то думаю да
Ну если целый день на диване лежать не будете, то думаю да
Ответ от ЈахинЯ[гуру]
Правда. Очень важно завтракать. Причем, полноценно. Организм целый день занят делом. И тогда к вечеру почти не хочется кушать.
Правда. Очень важно завтракать. Причем, полноценно. Организм целый день занят делом. И тогда к вечеру почти не хочется кушать.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: А правда ли,что утром можно есть все что угодно,и при этом не поправиться? До 12 часов утра