в чем сложность

Ответ от
Сложность перемен заключается в естественном психологическом сопротивлении новому. Когда мы пытаемся меняться, возникает временный дисбаланс и дискомфорт, так как психике приходится одновременно удерживать старые привычки и формировать новые модели поведения. Из-за этого кажется, что нужно следить сразу за несколькими ветками развития событий, что отнимает много внутренних сил. Часто добавляется страх потери контроля, ощущение, что обстоятельства от нас не зависят, или боязнь, что перемены приведут к ухудшению, а не к росту. Однако этот период закономерен: он означает, что старые схемы уже рушатся, а новые еще не стали автоматическими. Принятие того, что такой дискомфорт является неизбежной частью развития, помогает пройти этот этап без отката назад.