в черешне какие витамины

Ответ от Анна Семеняка[новичек]
В плодах вишни имеются сахара (глюкоза, фруктоза) , пектин, витамин А, витамин С, витамин РР, а также органические кислоты (лимонная, яблочная) и много ценных минеральных веществ, таких как медь, калий, железо, магний. Думаю, что вишню не только можно беременным, но и нужно! Но, как говорится, вмеру. Вишня слабит, поэтому съев полкило, можно надолго осесть в туалете))

Ответ от Людмила[гуру]
Какие витамины содержатся в вишне?
Вишня богата витаминами, полезными для нашего здоровья, в том числе, такими витаминами, как: витамин А, витамины группы В, витамин С, витамин РР.
Какие макро и микроэлементы содержатся в вишне?
В вишне содержится значительное количество макро и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования нашего организма, в том числе: железо, калий, натрий, фосфор, хлор, сера, цинк, медь и многие другие.

Ответ от слав твой[гуру]
с есть

Ответ от Дмитрий[гуру]
Там не столько витамины, сколько есть красящий пигмент, как и в некоторых ягодах, который может на кровь влиять не однозначно, кому то полезен, кому то нет. Вишня то красная, в чёрной смородине тоже сок красный, вот это от красителя.

Ответ от Наталия[гуру]
кислые...

Ответ от Ильдар Махмудов[гуру]
Да все...

Ответ от __-авак-__[новичек]
спасибо!!!!

Ответ от Rs485k rs485k[новичек]
Вишня витамины и минералы польза и вред
Содержание витаминов в 100 г вишни
ссылка 0,38 мг
ссылка 0,03 мг
ссылка 0,04 мг
ссылка 0,14 мг
ссылка 0,04 мг
ссылка 0,008 мг
ссылка 10 мг
Минералы
Калий 173 мг
Фосфор 15 мг
Магний 9 мг
Железо 0,3 мг
Цинк 0,1 мг
Польза и вред вишни
Как сообщалось прежде, вишня поистине очень ценна и редкостна, в ней заключено множество нужных кислот и витаминов, поддерживающих и укрепляющих иммунную систему. Вишня повышает тонус кожного покрова, активизирует рост волос и ногтей, что позволяет, особенно женщинам, надолго оставаться здоровыми и цветущими.
Вдобавок ко всему, некоторые специфические качества вишни, что делает ее поистине чрезвычайно нужной для части людей:
нужна вишня людям, желающим сбросить лишние килограммы, поскольку в 100 гр. вишни всего лишь 50 ккал, а это число вполне способно покрыть потребность организма в витаминах;
предписаны они и тем, кто у кого имеются болезни крови, ведь в вишне хранится значительный объем необходимого железа, которое значительно понизит проявления недуга;
использовать ягоды важно и для предупреждения болезней сосудов и сердца, потому что они упорядочивают свертываемость крови, а это в свою очередь, хранит организм от тромбообразований;
необходимы они лицам часто болеющими сезонными заболеваниями, вишня отлично укрепляет иммунную систему и способствует увеличению противодействия организма прочим болезням;
кроме того, и ягоды вишни и ее сок содействуют очистке всего организма целиком, и в частности печени.
При употреблении ягод минимум несколько штук ежедневно, то видимый результат не заставит себя ждать: улучшится цвет кожи, исчезнут головные боли, организм постепенно полностью освободится от ядовитых элементов.
Целебна ягода не только лишь лица, но и для шевелюры – женщины применяют маску из ягод, чтобы снизить жирность волосяного покрова. Составов лечебных масок достаточно, вот к примеру: разомните 2 пригоршни плодов в емкости, выжмите сок. Прибавьте сок одного лимона и 2 ст. л. крахмала. Хорошо смешайте все составляющие. Накладывайте маску на волосяной покров так же, как при окрашивании волос – понемногу смачивая целебным составом прядку за прядкой. Оставить на 40-50 минут, затем тщательно промыть голову.
Вред вишни
Вопреки тому, что вишня чрезвычайно нужна и ценна, она имеет и свои ограничения, и запреты для групп людей, имеющих различные заболевания, исключающие или ограничивающие употребление вишни:
не следует употреблять ягоды лицам с повышенным сахаром в крови, плоды вишни сравнительно сладкие и заключают в себе достаточно глюкозы, и она вполне способна нарушить баланс сахара в организме;
нельзя использовать ягоды с болезнью ЖК

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]