Питание 1 раз в день
Автор Pамина задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Вредно или полезно кушать один раз в день? и получил лучший ответ
Ответ от Leila A[мастер]
Объясню подробно.
Есть 1 раз в день - ВРЕДНо! Во-первых, ваш организм не получит в должной мере всех веществ, котоыре ему жизненно необходимы. ,
Потом. Если есть 1 раз в день, организм начинает запасать жиры, так как думает, что его нечасто кормят и лучше запастись. И в итоге метаболизм (обмен веществ) замедляется, ВЫ НАЧИНАЕТЕ ТОЛСТЕТЬ. А ОНО ВАМ НАДО??? ?
Лучше есть часто но понемногу!!! !
Я раньше тоже думала что это какая-то ерунда - есть часто-понемногу, но это реально намного лучше и полезней для здоровья и для фигуры, а к тому же так вы меньше зависите от чувства голода, т. к организм знает, что его часто кормят. При этом нужно есть маленькими порциями (в мал. тарелках) и есть качественную, полезную пищу. Организм просто не успевает запасать жиры, ему это уже становится не нужным занятием. такое питание наз. ДРОБНЫМ.
Посмотрите еще в интернете про ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Вы сами удивитесь, насколько это прекрасно, полезно и легко.
Берегите свое здоровье) ) Удачи
писец как вредно
Один раз в день, вредно.
а так как описали, опасно но не вредно
Обед поменяй с завтраком и нормально
По-моему, это как раз нормально. Только вечером кофе люди не пьют.
Очень вредно, поскольку организм в большых количествах будет запасаться полезными веществами и в результате ты не похудеешь, а поправишся.
Лучше ешь много раз в день, но в малых количествах.
В принципе нормально, надо калории посчитать, только ведь чай-кофе наверняка с сахаром, а углеводики-то нам не больно нужны! Лучше питаться дробно 5-6-раз в день, но маленькими порциями, 200-300грамм
В основном----ем 1 раз в день. Итог-----язвеник. Зашел на этот ответ с советом: ПИТАЙТЕСЬ.
Вы спрашиваете об одноразовой суточной еде, а в пример приводите трехразовое питание. Есть один раз в день - вреднее не придумаешь. Это верный путь к язве желудка, потому что желудочному соку нужно что-то перерабатывать, а поскольку вы его не кормите, он начинает разъедать сначала слизистую вашего желудка, а потом и сам желудок. Во-вторых, наголодавшись, вы в очередной раз съедите больше, чем вам нужно. Да много аргументов в пользу частого питания небольшими порциями. Об этом в последнее время столько написано и сказано, что даже странно, что возник такой вопрос.
это плохо и для желудка, и для организма вцелом
ДА НЕВРЕДНО ЭТО С ЧЕГО ВЫ ЭТО ВЗЯЛИ У ВАС ДАЖЕ ОБОСНОВАНЫХ СВЕДИНЕЙ НЕТУ ЧТО ЕСТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ ВРЕДНО ЧЕЛОВЕК КОТОРЫ ЗАНИМАЕТСЯ СПОРТОМ НЕВАЖНО КАКИМ К ПРИМЕРУ БОДИ БЛДИНГ ДЕЛО В ТОМ ЧТО ЕСЛИ КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ И КАЧАТСЯ ПОВЫШАЕТСЯ ВЫРОБОТКА ТЕСТО СТЕРОНА В АРГОНИЗМЕ ВСЛЕДСТВИИ ЧЕГО МЫШЬЦЫ НАЧИНАЮТ РАСТИ НА ГЛАЗАХ ОРГАНИЗ НАЧИНАЕТ ПРИВЫКАТЬ К ТАКОЙ ДИЕТЕ И НЕЧЕГО ПЛОХОГО В ЭТОМ НЕТУ ОТКРОВЕННО СКАЖУ ЛЮДИ ХУЙНЮ НЕНИСИТЕ ВЫ САМИ ТОЛКОМ НЕЗНАЕТЕ НА ЧТО ВАШЬ ОРГАНИЗ СПОСОБЕН
Полезно это, главное есть нормальную еду, тушеное мясо, овсянку на воде, гречку, пельмешки можно, вредную это я имею виду к примеру шаурму, хот дог, пиццу, колбаски
Несколько лет один раз в день и живой.
Лучше вообще не есть. Я уже 5 лет на воде. Только хожу по малому. И живой.