Где содержатся белки
Автор Toria 11 задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
В каких продуктах содержится много белка? и получил лучший ответ
Ответ от Наташа[гуру]
Протеин - это белок. Протеин бывает усваиваемый и неусваиваемый. Яичный белок усваивается почти на 100%, а в грибах содержится неусваиваемый белок.
Белковые продукты. Богатыми белками считаются те продукты, в которых содержится более 10 процентов белков. К ним относятся, прежде всего, мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, молоко и молочные продукты, а также пищевые продукты из сои (тофу, соевое молоко и т. п.) . Человеческому организму требуется определенное количество белка для построения тканей тела. Но переваривание таких продуктов организму дается нелегко. Кроме того, животные белки чаще всего сочетаются с жирами, а это может создавать дополнительные проблемы с излишним весом.
читай дальше:
Ответ от Дмитрий[гуру]
мясо рыба
мясо рыба
Ответ от Ёветлана[гуру]
молоко, икра красная
молоко, икра красная
Ответ от Мария Гончарова[гуру]
Горох, фасоль, соя, чечевица, бобы.
Горох, фасоль, соя, чечевица, бобы.
Ответ от Ѓжалю[эксперт]
В мясе и всяких бобовых, яйцах и молоке
В мясе и всяких бобовых, яйцах и молоке
Ответ от S-elena66[гуру]
Мясо, фасоль
Мясо, фасоль
Ответ от Лилу[гуру]
в молочных продуктах - молоко, сыр творог кефир.... еще в мясе
в молочных продуктах - молоко, сыр творог кефир.... еще в мясе
Ответ от Ксения[гуру]
Основным источником белка являются мясо, рыба, птица, яйца, творог, сыр и другие мясомолочные продукты. Этот белок называется животным.
Орехи, горох, фасоль содержат растительные белки, главным образом, для построения и роста всех органов и тканей. Из пищи, богатой белком, образуются аминокислоты, которые принимают участие в обновлении белков мышц и в процессах построения организма.
Основным источником белка являются мясо, рыба, птица, яйца, творог, сыр и другие мясомолочные продукты. Этот белок называется животным.
Орехи, горох, фасоль содержат растительные белки, главным образом, для построения и роста всех органов и тканей. Из пищи, богатой белком, образуются аминокислоты, которые принимают участие в обновлении белков мышц и в процессах построения организма.
Ответ от Hrustuna[новичек]
Творог, белая рыба, яица.
Творог, белая рыба, яица.
Ответ от Alla Alla[гуру]
мясо, творог, яйца
мясо, творог, яйца
Ответ от Ирина Лукьянова[гуру]
В молочных, в мясе.
В молочных, в мясе.
Ответ от БалашоваАлександра[новичек]
В мясе и рыбе много животных белков, а вот из растений бобовые- лидеры по содержанию белка.
В мясе и рыбе много животных белков, а вот из растений бобовые- лидеры по содержанию белка.
Ответ от Fitnesspoint ru[гуру]
максимум белка в протеинах....точнее, протеины - и есть белок
максимум белка в протеинах....точнее, протеины - и есть белок
Ответ от ООО ГКС[новичек]
МЯСО ТВОРОГ ИКРА ГОРОХ
МЯСО ТВОРОГ ИКРА ГОРОХ
Ответ от Богдан Зайцев[новичек]
В
В
Ответ от Oo oo[новичек]
в белке?
в белке?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: В каких продуктах содержится много белка?
спросили в Миндаль
В каких продуктах содержатся аминокислоты?
Содержание незаменимых аминокислот в еде
Валин содержится в зерновых, мясе, грибах, молочных
подробнее...
В каких продуктах содержатся аминокислоты?
Содержание незаменимых аминокислот в еде
Валин содержится в зерновых, мясе, грибах, молочных
подробнее...
Что такое углеводы?
Углеводы являются основным источником энергии для всех живых клеток организма (особенно нервных
подробнее...
спросили в Гречишные Конотоп
За что птичья гречишка получила такое название?
Птичья гречиха (Polygonum aviculare).
А почему — птичья? Объяснение простое: птицы
подробнее...
За что птичья гречишка получила такое название?
Птичья гречиха (Polygonum aviculare).
А почему — птичья? Объяснение простое: птицы
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Есть ли среди ваших знакомых люди, которым удалось полностью излечиться от туберкулеза?
Туберкулез – хроническое инфекционное заболевание, выявленное своевременно, не в запущенной форме,
подробнее...
какова толщина кожи человека? всех слоев вместе?
В большинстве областей тела человека толщина кожи составляет несколько миллиметров. Кожа состоит из
подробнее...
Помогите ответить ( можно кратко)
1.Количество митохондрий в клетках различных живых существ и тканей неодинаково. Например в
подробнее...
Чем полезен шпинат
Калорийность шпината – 17 ккал
Шпинат содержит клетчатку, калий, кальций, фосфор, магний,
подробнее...
спросили в Белки род
Где живёт белка превоста?
Из 16 видов, относящихся к роду прекрасных белок, мы получаем 2 - прекрасная белка Превоста
подробнее...
Где живёт белка превоста?
Из 16 видов, относящихся к роду прекрасных белок, мы получаем 2 - прекрасная белка Превоста
подробнее...
спросили в Косточки
слышала , что полезно проглатывать КОСТОЧКИ от маслин...
— В странах Средиземноморья практически везде, где выращивают оливки, я неоднократно наблюдал одну
подробнее...
слышала , что полезно проглатывать КОСТОЧКИ от маслин...
— В странах Средиземноморья практически везде, где выращивают оливки, я неоднократно наблюдал одну
подробнее...
Полезны ли грибы?
Грибы считаются в своем роде полным заменителем мяса и "природным антибиотиком".
А стоит
подробнее...
спросили в Курение
классный час для 1-4 классов о вреде курения может у кого есть сценарии?? =)
О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением
подробнее...
классный час для 1-4 классов о вреде курения может у кого есть сценарии?? =)
О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением
подробнее...
что можно сделать с авокадо можно ли его варить?
За какие же полезные свойства этот плод так уважаем диетологами, хотя они и не упускают случая
подробнее...
в чем вред курения ?
При курении табака воздействует много вредных факторов. 1- при затягивании сигаретой температура
подробнее...