в каких травах

Ответ от Лариса Матюнина[гуру]
Для спокойного сна ребенка чаще всего рекомендуют купать в отварах ромашки, череды, лаванды или валерианы. Также хорошо успокаивают нервную систему шишки хмеля. Многие родители отмечают отличный эффект от хвойного экстракта, после которого дети засыпают быстрее, хотя ванну потом сложнее отмыть. Если купание в травах не помогает и малыш часто просыпается, стоит обратить внимание на другие причины. Это могут быть режущиеся зубки или беспокойство из-за газиков в животе. В таких случаях опытные родители советуют давать перед сном укропную воду, Плантекс или Эспумизан, чередуя средства в разные дни, чтобы избежать привыкания. Перед применением любых трав обязательно проверьте, нет ли у ребенка аллергии.