Автор Lena Makarova задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как и когда правильно есть апельсины ?! и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий Серков[гуру]
Если после еды, то пока основная пища переваривается - фрукты начинают бродить. А Если на голодный желудок и ничего потом не есть, может вызывать неприятные ощущения. Кроме того, если в кишечнике имеются микро-травмы, сок так же может вызывать болезненные явления. А в целом - вначале фрукты, потом- еда, либо часа через 2-3 после еды, как ланч 🙂
Ответ от Женина[гуру]
апельсины повышают кислотность и если съесть их до еды, натощак, то ощущения могуть быть болезненными
а кушать нужно вообще в меру, разрезать апельсин на мелкие колечки, тогда съедите меньше и удовольствие растяните
апельсины повышают кислотность и если съесть их до еды, натощак, то ощущения могуть быть болезненными
а кушать нужно вообще в меру, разрезать апельсин на мелкие колечки, тогда съедите меньше и удовольствие растяните
Ответ от Алекс Шенк[гуру]
....для многих на земле апельсины-основная еда.... вот там и не крутит....
....для многих на земле апельсины-основная еда.... вот там и не крутит....
Ответ от Наталья[гуру]
фрукты и овощи (свежие, не приготовленные) надо есть минимум за 30 минут до основного блюда, и ни в коем случае не после еды, т. к. они быстро перевариваются и начинают бродить, от чего и возникают подобные явления, описанные вами...
фрукты и овощи (свежие, не приготовленные) надо есть минимум за 30 минут до основного блюда, и ни в коем случае не после еды, т. к. они быстро перевариваются и начинают бродить, от чего и возникают подобные явления, описанные вами...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как и когда правильно есть апельсины ?!