в какой обуви бегать зимой

Ответ от Импровизатор[активный]
в том что есть

Ответ от Nezabor Bandlov[гуру]
Да хоть в валенках, указа, запрещающего это делать нет?

Ответ от Коля[гуру]
) Тут по ситуации, изходя из возможностей. В чём угодно лишь бы бегать, тренироваться. И в зимних ботинках можно.

Ответ от Ryabov86[гуру]
сколько мороза смотря, при минус 10 не желательно

Ответ от Евгений Саляркин[активный]
В армии в берцах круглый год бегают а реньше в сапогах

Ответ от Максим Хард[гуру]
Тогда никакой пользы для ног при беге не будет ( вам будет самому не комфортно), так как обувь не предназначена для бега. Кроссовки для бега должны быть с хорошей амортизацией, учитывать пронацию стопы и легкими по весу. Вот неплохая статья с советами ортопедов по выбору спортивной обуви: Не забывайте выбирать подошву, которая учитывает поверхность для бега (например, для асфальта лучше выбирать специальную обувь, которая позволит смягчить толчки от асфальта и уменьшить нагрузку на суставы и стопу).

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]