в какой позе лучше спать после родов



Автор Видимка задал вопрос в разделе Беременность, Роды

Беременные, в какой позе вы спите? и получил лучший ответ

Ответ от Леночка[гуру]
Во время беременности, особенно начиная со второй половины срока, спать на спине не рекомендуется, так как это приводит к пережатию нижней полой вены и кислородному голоданию ребенка. Идеальной позой для сна считается положение на левом боку. Для большего удобства можно подкладывать подушку под живот или между ног. После родов лучшей позой для сна становится положение на животе. Врачи советуют чаще спать именно так в послеродовой период, поскольку это способствует быстрому сокращению матки и ее возвращению к нормальным размерам. Это также очень комфортная поза, позволяющая полноценно отдохнуть после долгих месяцев вынужденного сна на боку.

Ответ от Наташа Шуньгина[гуру]
Я читала в журнале для мам что спать при беременности надо на левом боку. Хотя сама считаю спи хоть на голове лишь бы тебе и малышу было удобно!

Ответ от Оксана[гуру]
В бозе бешеного йога) ) Постоянно с боку на бок ворочаюсь.

Ответ от Ирина ситникова[гуру]
я сплю на спине и на боку.

Ответ от P.S.без надежды Надеюсь![гуру]
потерпите. пейте больше витаминов и валерьянку:)))

Ответ от Ёветлана (Семенякова)Тебенёва[гуру]
На боку.

Ответ от Ђая[гуру]
с бока на бок. тоже спина болит... днем хоть бандаж помогает

Ответ от Ёливочная коровка[гуру]
сплю только на левом боку!

Ответ от Ётарушка за 40[гуру]
на боку. чаще на правом. На спине больно.

Ответ от Ўлия Кружаева[активный]
Как я Вас понимаю сама мучалась . Ну прям хоть стоя спи. После родов перво-наперво
улеглась на живот. Вот где кайф. Терпите будет праздник и на вашей улице!

Ответ от Oksana-skarednva@mail.ru[гуру]
у меня 22 нед. , пока на боку могу спать, могу и на животе (только не долго, шевелиться начинает, не нравится ему)

Ответ от Ёветланка[эксперт]
я беременная с мужем на односпальной кровате спала.. . в основном на спине.. . сейчас, слава богу, диван купили...

Ответ от Елена Байдюк[новичек]
На спине беременным начиная со второй половины беременности спать нельзя! - пережимается нижняя полая вена и ребенок испытывает кислородное голодание (поэтому ваш ребенок и просыпается) .
Идеальной считается поза на левом боку, можно положить подушечку между ног.

Ответ от Lana[эксперт]
я тоже до беременности любила спать на животе, но потом в основном на боку (не удобно все равно хоть как ложись ),зато потом родите какое наслождение почувствуете, когда снова сможете спать на животе, а пока потерпите

Ответ от Tanga[гуру]
Та же проблема была на последних месяцах самое оптимальное это на боку, на спине тяжело дышать было. Терпи, еще немного осталось.

Ответ от Ўюшка[гуру]
Удобно спать на боку и между ногами положить небольшую подушку.

Ответ от Оксана Ковалева[новичек]
На боку

Ответ от Катя федотова[гуру]
И я тоже всегда до беременности на животе спала, когда родила, в больнице кровати- сетка до пола провисает, я на ней все равно на животе спала, это было такое счастье, а вам терпения, учитесь спать на спине!

Ответ от Aleksandra Aleksandrovna[гуру]
у меня 29 недель я с 20 начала думать думать ноги затекали болели, но щас навастрилась обложусь подухами, на мужа ногу закину.... еще огдеяло под себя все и оч даже ничего))))

Ответ от Катерина Неткина[гуру]
сплю на правом боку!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Беременные, в какой позе вы спите?

Девченки у вас при беременности сон стал лучше или...
у всех по разному, так что не ищите слвпадений. бессонница, это нормально во второй половине
подробнее...
спросили в ХОБЛ
Что такое обструктивный бронхит у детей? как распознается и лечется?
Обструктивный бронхит у детей – явление распространенной. Заболевания дыхательных путей в детском
подробнее...

А рожать больно?
Роды сопровождаются болезненными ощущениями, но эта боль принципиально отличается от любой другой,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

можно ли беременным лежать на животе
Это же не удобно. .
Или вы имели ввиду - на ранних сроках?

И вот что доктора
подробнее...
спросили в Бингемтон
Почему человек зевает?
Зевота представляет собой непроизвольный дыхательный рефлекс, состоящий из глубокого вдоха и
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*